茉莉花茶 功效与作用

1. 提神醒脑：茉莉花含有少量咖啡因，能够刺激人的中枢神经，促进血液循环，提高人的精神状态。

2. 改善消化：茉莉花还具有促进肠胃蠕动的作用，能够缓解消化不良、胃部不适等问题。

3. 降低血压：茉莉花含有丰富的花青素类化合物，具有抗氧化、防止心血管疾病等作用，有助于降低血压，保护心血管健康。

4. 缓解压力：茉莉花有一种特殊的香味，能够缓解压力、舒缓神经，有助于放松身心。

5. 改善皮肤：茉莉花还含有丰富的抗氧化物质，能够修复皮肤，减少皮肤损伤、老化等问题，有助于保持皮肤健康。

6. 增强免疫力：茉莉花具有一定的抗炎作用，能够增强人体免疫力，减少疾病的发生。

7. 清热解毒：茉莉花还具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于清除体内毒素，维护身体健康。