茉莉花茶的功效与作用搭配

茉莉花茶的功效与作用搭配如下：

1. 去痘：茉莉花茶可以帮助清热解毒，消除毒素，收敛毛孔，减少痘痘的生成和发展。搭配鲜奶能够加强皮肤的营养，缓解皮肤干燥，杏仁能够补充皮肤所需的维生素E和不饱和脂肪酸，促进皮肤新陈代谢。

2. 减肥：茉莉花茶可以促进脂肪分解，减少脂肪囤积，加速新陈代谢，帮助减肥。搭配蜂蜜可以增加方便和滋润度，柠檬可以帮助消化和去除体内废物，促进排泄。

3. 美白：茉莉花茶具有美白效果，可以淡化黑斑和色斑，使肌肤更加亮白细腻。搭配甘草和枸杞能够增加光泽度和滋润度，红枣能够补充铁质和维生素C，促进血液循环、防止肌肤干燥。

4. 安神：茉莉花茶具有镇静作用，能够帮助舒缓情绪，消除紧张和压力，帮助睡眠。搭配菊花能够缓解头痛和眼疲劳，龙眼能够增加体力和精神，川贝可以润肺止咳，舒缓呼吸系统。