绿茶叶性味归经功效作用

性味：苦、寒

归经：肝、胃、心

功效作用：

1.降火解渴：绿茶茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等化合物，具有明显的解渴效果。

2.清热解毒：绿茶中的茶单宁、儿茶素等具有清热解毒的功效，可抑制和消除体内有害物质，促进新陈代谢。

3.抗氧化：绿茶中的茶多酚是天然的抗氧化剂，能够清除自由基，保护细胞不受损伤。

4.降脂减肥：绿茶中蕴含的咖啡碱和茶多酚能够促进脂肪分解，防止脂肪的吸收，从而降低体内的脂肪含量。

5.清心安神：绿茶中的茶氨酸具有抑制中枢神经的作用，可平静心神，改善睡眠质量。