| 花茶种类 | 基本功效 | 适用人群 |
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| 玫瑰花茶 | 调节气血、平衡内分泌 | 女性、失眠者 |
| 茉莉花茶 | 改善情绪、促进睡眠 | 压力较大者、失眠者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、缓解感冒症状 | 感冒患者、咽喉疼痛者 |
| 菊花茶 | 清热明目、降低血压 | 高血压者、眼疲劳者 |
| 紫薇花茶 | 利尿消肿、调节肠胃 | 消化不良者、水肿者 |
| 桂花茶 | 补肾养肝、去除口臭 | 肝肾不足者、口臭者 |
| 老枣花茶 | 营养丰富、助于消化 | 身体虚弱者、消化不良者 |
注：以上功效为仅为参考，具体功效和适用人群可能会因个体差异而有所不同。建议在饮用花茶前咨询医生或专业人士的建议。
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