玉米须茶的功效与作用及食用方法

玉米须茶是由玉米芯上的须取下来晒干或烘干后制成的。它具有多种功效和作用，以下是一些常见的：

1. 利尿消肿：玉米须茶中含有"玉米须苷"，可以促进体内废物、水分及盐分的排泄，帮助清除体内毒素，从而起到利尿消肿的作用。

2. 降血压：玉米须茶还含有一定的钾元素，可以帮助调节神经肌肉系统的功能，调节血容量，从而起到降血压的效果。

3. 防止龋齿：玉米须中含有的尿囊素可以抑制口腔中的细菌繁殖，有一定的杀菌作用。饮用玉米须茶可以起到抑制细菌繁殖，防止龋齿的作用。

4. 改善肝炎：玉米须中含有的生物碱可以帮助改善肝炎患者的肝功能，有一定的保护肝脏的效果。

5. 减肥：玉米须茶中的膳食纤维可以帮助消化，促进肠胃蠕动，从而起到减肥的效果。

玉米须茶的食用方法：

将干燥的玉米须放入茶杯中，加入热水，可以添加少量的蜂蜜或枸杞等调味品，饮用即可。一般每天喝一到两杯玉米须茶即可产生一定的效果。