玉米须茶的作用与功效

玉米须茶是一种由玉米须泡制而成的健康饮品，具有以下的作用和功效：

1. 利尿降压：玉米须茶中含有丰富的天然钾元素，具有强烈的利尿作用，能够帮助排出体内多余的水分及钠离子，从而有效降低血压、减少水肿，对肾脏有一定的保护作用。

2. 降脂降糖：玉米须茶中的草酸、槲皮素、黄酮等化合物有降低血糖、血脂的作用，对于高血脂、糖尿病等病患者非常有益。

3. 改善睡眠：通过平衡身体内部的血糖、血压水平，玉米须茶有助于消除身体的疲劳和不适，使人放松，进而改善睡眠。

4. 改善消化：玉米须茶还具有缓解胃酸等作用，能够帮助消化食物、减轻胃部不适等问题。

5. 健康美容：玉米须茶中含有大量的抗氧化物质和维生素C，可以有效抑制细胞氧化和老化过程，使皮肤紧致、光泽，同时还有助于防止黑色素、减轻斑点、美白肌肤等功效。