柠檬荷叶茶的功效与作用及禁忌

柠檬荷叶茶的功效与作用：

1. 减肥瘦身：柠檬荷叶茶中含有的芳香化合物可以促进脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。

2. 改善消化：荷叶中含有的荷叶碱、黄酮类物质等有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。

3. 去湿利水：柠檬荷叶茶可以利尿排湿，有助于清除身体中的湿气。

4. 祛痘美肤：柠檬荷叶茶中含有的抗氧化物质有助于减少自由基的损伤，有助于祛痘美肤。

5. 调节血压：荷叶中含有的荷叶苷可以调节血压，有助于缓解高血压症状。

柠檬荷叶茶的禁忌：

柠檬荷叶茶作为一种天然草药，虽然功效较为明显，但仍需要注意以下几点：

1. 孕妇慎用，以免影响胎儿健康。

2. 服用某些药物时不宜饮用，以免影响药效。

3. 肝肾功能不良者慎用。

4. 过量饮用可能导致身体不适，应适量饮用。