红茶茶叶的功效与作用及禁忌

红茶茶叶的功效与作用：

1. 提神解疲劳：红茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以刺激肌体神经中枢，提高警觉度，让人精神振奋。

2. 促进消化：红茶中含有多种有机酸，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，增加食欲。

3. 预防口腔疾病：红茶中的儿茶素和茶多酚具有抑菌消炎、抗氧化作用，能够起到预防口腔疾病的作用。

4. 美容养颜：红茶中的茶多酚能够抑制皮肤老化，促进皮肤新陈代谢，有利于美容养颜。

5. 降低血脂：红茶中的茶多酚具有降低血脂作用，能够预防心血管疾病。

红茶的禁忌：

1. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病等慢性疾病的人应少喝红茶。

2. 药物过敏者应避免喝红茶，因为红茶含有茶碱和咖啡因等成分，有激发过敏的可能。

3. 孕妇和哺乳期妇女应适量饮用红茶，不宜过量。因为红茶中的咖啡因和茶碱等物质，被妇女体内吸收后容易影响胎儿的健康。