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养肝茶配方大全窍门

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1.龙腾茶:柚子肉、金银花、苦参、陈皮、生姜、大枣、甘草。

养肝茶配方大全窍门

2.人参茶:人参片、甘草、玫瑰花、红枣、枸杞。

3.枸杞茶:枸杞子、茯苓、车前草、黄芩、大血藤、金钩藤、莲子心。

4.荷叶茶:荷叶、甘草、茯苓、山楂、莲子心。

5.夏桑菊茶:夏枯草、桑叶、菊花(这二者生于同一季节,很适合一起作为茶材使用)。

6.黄精茶:黄精、甘草、玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞。

7.南柯子茶:南柯子、桂圆肉、红枣、枸杞、炒薏仁。

8.山楂花茶:山楂花、麦冬、玉竹、甘草、枸杞。

9.防风茶:防风、桂枝、红枣、陈皮。

10.竹叶茶:嫩竹叶、桂枝、红枣、陈皮、甘草。

小窍门:除了茶材的选择外,对于茶的煮法也很重要。在养肝茶的煮法中,最好使用陶瓷、玻璃等材质的壶,不要用铁质或者铝质的壶,因为铁质和铝质会影响茶的口味。在煮茶水的时候,最好使用温水或者冷水,不要用开水,因为开水可能会破坏一些茶的天然成分。煮茶的时间也要适当控制,一般来说,煮开后再煮几分钟就可以了。

Tags:养肝