决明子泡水喝起什么作用

决明子泡水喝有以下作用：

1.清热解毒：决明子泡水喝能够帮助清除体内毒素，去除湿热，对于口腔溃疡、痤疮、暗疮等具有辅助治疗作用。

2.润肠通便：决明子泡水含有丰富的黏液质，能够帮助消化，增加肠道蠕动，改善便秘、腹泻等肠胃问题。

3.保护视力：决明子富含天然类胡萝卜素，具有保护视力的作用，有助于预防眼部疾病，如青光眼、夜盲症等。

4.降血糖：决明子泡水喝可降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

5.抗衰老：决明子中含有多种抗氧化物质，对身体具有很好的抗衰老和抗氧化作用，有利于延缓衰老。