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决明子泡水喝的功效与作用及禁忌引起尿酸高

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决明子泡水喝的功效与作用:

决明子泡水喝的功效与作用及禁忌引起尿酸高

1.保护眼睛:决明子中的黄酮类物质可以抗氧化,帮助减缓眼部老化,同时还有缓解眼疲劳的作用。

2.美容减肥:决明子中的黄酮类物质还可以抑制人体吸收脂肪和糖分,有利于减肥和美容

3.润肠通便:决明子中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动, 润滑肠道,预防便秘。

4.降血压:决明子泡水可以帮助降低血压,预防高血压的发生。

禁忌引起尿酸高:

决明子本身不会导致尿酸的升高,但是如果自身存在高尿酸的情况,则应该适量食用。 如果尿酸高,就不适宜大量食用决明子,但适量食用是可以的。如果您患有尿酸性病,比如痛风等,应该遵医嘱,在医生的指导下合理食用。