决明子泡水喝的功效与作用及禁忌

决明子是一种常见中草药，其泡水喝具有以下几个功效与作用：

1.明目：决明子中含有丰富的维生素A和B，具有保护视力、减轻疲劳、明目等功效。

2.降血压：决明子中含有一定量的三萜皂苷，可以有效地降低血压。

3.润肠通便：决明子中含有大量的粘液质，可以增加肠道润滑性，促进排便。

4.祛除黑眼圈：决明子中的多酚和维生素C可以促进眼部血液循环，改善黑眼圈。

然而，决明子泡水喝也有一些禁忌，如下所示：

1.孕妇慎用：决明子具有一定的刺激性，孕妇应慎用。

2.便秘严重者不宜：如果便秘严重，由于决明子有润肠通便的功效，可能会加重症状，应慎用。

3.肠胃虚弱者不宜：因为决明子有引起肠胃不适的可能，所以肠胃虚弱者不宜食用。

4.过量使用：过量使用决明子可能会导致腹泻、头晕等不适反应，应按照医嘱使用。