普洱茶具有利尿作用,可以促进体内湿气的排解,因此可以有一定的祛湿作用。但是,要从根本上祛湿,还需要调整饮食、生活习惯,增强体质,避免长期处于潮湿环境中,尽量减少熬夜和情绪波动等。同时,如果湿气较重,建议及时就医,避免病情加重。