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黑豆冬瓜汤的做法

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黑豆冬瓜汤的做法

黑豆冬瓜汤的做法如下:

材料:
- 150克黑豆
- 500克冬瓜
- 适量生姜片
- 适量盐

步骤:
1. 将黑豆洗净后浸泡在水中,浸泡时间最好在4-6小时,让黑豆变软。
2. 冬瓜去皮,切成小块。
3. 锅中加入适量水,将黑豆和冬瓜一起放入锅中,煮沸。
4. 将锅中的水倒掉,重新加入适量清水。
5. 添加适量的生姜片,盖上锅盖,用中小火煮开。
6. 煮开后转小火煮1个小时,直至黑豆和冬瓜煮烂。
7. 汤煮好后加入适量的盐调味,根据个人口味可适量增减。
8. 关火后,待汤稍微冷却后就可以享用了。

温馨提示:
- 可以根据个人口味加入其他调料,如葱段、大蒜等,增加风味。
- 在第一次煮水的时候,为了去除黑豆表面的泡沫,可以将水煮沸后将黑豆和冬瓜一起放入,煮约5分钟,然后重新换水再次煮沸。

这样一道简单又营养的黑豆冬瓜汤就做好了,享用时可以搭配米饭或面食一起食用。

Tags:冬瓜汤 黑豆