乌龙茶的功效与作用适合人群

乌龙茶具有清热解渴、提神醒脑、促进消化、降血压、降血脂、抗氧化、减肥瘦身等功效和作用，适合以下人群：

1.久坐办公、压力大、熬夜族、需要提神醒脑的人。

2.肥胖、消化不良、便秘、需减肥瘦身的人。

3.高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，需降低血压、血脂、血糖等指标的人。

4.抽烟、饮酒、易产生自由基及氧化损害的人，需抗氧化的人。

5.寒凉体质、易感冒、及时克服寒冬的人。

6.体态健美、皮肤高质量的人，需要内外兼修，保持年轻和美丽。

但也有些人群不适合饮用乌龙茶，如孕妇、哺乳期妇女、高血压、恶性肿瘤和心血管疾病患者等。因此，在饮用乌龙茶前最好咨询医生或专业的茶文化人士。