桂花泡水喝的功效与作用禁忌

桂花泡水喝的功效与作用：

1.舒缓神经，减轻压力，提高睡眠质量。

2.缓解疲劳，增加体力，预防血管硬化，降低血糖、血压。

3.提高免疫力，有防癌抗癌作用。

4.促进血液循环，有助于排毒。

5.清热解毒，有一定的消炎作用，适用于皮肤过敏、口腔溃疡、咽喉炎等。

禁忌：

1.孕妇、哺乳期女性、小孩和体质虚弱的人不宜饮用。

2.桂花泡水不能替代药物治疗。

3.对桂花过敏者禁止饮用。

4.泡茶水时，水温过高易破坏芳香性，水温过低功效不显，适宜水温65℃~75℃。

5.饮用时应适量，过量可能会对身体产生不良影响。