胃不好少吃9种食物

1. 辣椒：辣椒会增加胃的酸度，对胃黏膜刺激大，会导致胃病加剧。

2. 油炸食品：油炸食品过于油腻，会增加胃的负担，并导致胃酸分泌过多。

3. 生冷食品：生冷食品会刺激胃黏膜，增加胃肠道的负担。

4. 酸甜食品：过多的酸甜食品会刺激胃黏膜，导致消化不良和胃酸倒流。

5. 咖啡和茶：咖啡和茶含有咖啡因和茶碱等刺激成分，容易造成胃酸分泌过多和胃部不适。

6. 果汁：果汁含有大量果糖和酸性物质，会刺激胃酸分泌和胃蠕动，导致胃病加剧。

7. 面包和蛋糕等精制食品：这些食品富含精制糖和脂肪，会导致胃肠道负担增加。

8. 肥肉和油腻的肉类：这些食物过于油腻，会增加胃肠道的负担，容易导致胃病。

9. 含香料和化学添加剂的食品：这些添加剂会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多和胃病加剧。