日照绿茶分类及功效

日照绿茶的分类包括以下几种：

1. 龙井：色泽黄绿，汤色清亮，口感鲜爽，富有香气。

2. 碧螺春：色泽嫩绿，汤色清澈，口感鲜爽，具有清香和甘韵味。

3. 太平猴魁：色泽绿螺，汤色清亮，滋味清爽，香气浓郁。

4. 六安瓜片：色泽墨绿，汤色清绿，滋味清爽，带有清香和花香。

日照绿茶的功效包括：

1. 去火消暑：绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经，降低体温，起到消暑解渴的作用。

2. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，有助于延缓人体衰老，预防心脑血管疾病等疾病。

3. 减肥瘦身：绿茶中的咖啡因和茶多酚具有促进脂肪代谢的作用，可帮助减肥瘦身。

4. 保护牙齿：绿茶中的茶多酚可杀灭口腔中的细菌，有助于预防龋齿和口腔疾病。

5. 抗癌防癌：绿茶中的茶多酚可以抑制致癌物质的活性，有助于预防癌症和抗癌治疗。