普洱的功效与禁忌

普洱茶有以下功效：

1. 去除疲劳：普洱茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以刺激中枢神经系统，提高人体代谢和活力。

2. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪的代谢，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

3. 减肥：普洱茶可以促进脂肪分解和消耗，有一定的减肥效果。

4. 保护肝脏：普洱茶中含有多种有益成分，如黄酮类化合物等，可以保护肝脏，预防肝病。

5. 清热解毒：普洱茶具有清热解毒的功效，可以清除人体内的毒素和热量等。

普洱茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女禁止饮用。

2. 由于普洱茶含有咖啡因，故高血压患者和神经衰弱者应适量饮用。

3. 普洱茶不能空腹饮用，避免对胃黏膜产生刺激。

4. 由于普洱茶中有很多有机酸和鞣酸，过量饮用可能引起腹泻和口腔溃疡等不适症状。