普洱茶小青柑功效与禁忌

普洱茶小青柑的功效主要包括：

1. 帮助消化：普洱茶小青柑具有促进胃肠蠕动的作用，能够帮助消化食物并缓解胃部不适。

2. 消除疲劳：普洱茶小青柑含有多种氨基酸和对人体有益的微量元素，可以增强人体免疫力和体力，缓解疲劳。

3. 调节血脂：普洱茶小青柑中含有多种有效成分，能够降低胆固醇和三酰甘油的水平，防止心血管疾病。

4. 清热解毒：普洱茶小青柑有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素，有利于身体健康。

5. 镇静安神：普洱茶小青柑中含有多种营养物质，具有一定的镇静和安神作用，有助于缓解情绪不稳、焦虑等问题。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用。

2. 受凉感冒、腹泻等消化系统疾病人群不宜饮用。

3. 普洱茶小青柑中的碳水化合物含量较高，多饮易导致肥胖，应适度饮用。