普洱茶功效与作用禁忌症

普洱茶的功效与作用：

1. 能帮助消化：普洱茶中含有丰富的茶酶，可以帮助分解食物，促进消化。

2. 调节血脂：普洱茶中的茶多酚和茶三醇可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，防止动脉硬化。

3. 镇静安神：普洱茶中的茯苓酸等成分可以使人感到安宁和放松。

4. 抗氧化：普洱茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞不受自由基的伤害。

5. 改善便秘：普洱茶中的茶多酚有利于促进肠道蠕动，进而改善便秘问题。

普洱茶的禁忌症：

1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮或避免饮用普洱茶。

2. 内分泌失调或肝肾功能不佳的人慎饮。

3. 普洱茶中含有一定的咖啡因，对于心血管系统或神经系统疾病的人群，应适量饮用。

4. 活性胃溃疡、严重消化系统疾病、癫痫等疾病患者不适合饮用普洱茶。

5. 普洱茶为发酵茶，若保管不当，茶叶中会孳生各种细菌和霉菌，导致食物中毒。因此，购买茶叶需在正规茶厂或超市选购。