白茶的功效与作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚和单宁酸等物质，具有很强的抗氧化能力，能有效防止自由基损害。
2. 降压降脂：白茶中的茶多酚和黄酮类成分具有降低血压和胆固醇的效果，有助于预防高血压、高血脂等疾病。
3. 增强免疫力：白茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有增强人体免疫力的作用。
4. 抗癌作用：白茶中的茶多酚等物质具有抗癌作用，可有效预防肝癌、胃癌、肺癌等多种癌症。
5. 保护心脏：白茶中的茶多酚等成分可保护心脏，有助于预防冠心病、心肌梗塞等疾病。
6. 美容养颜：白茶中的茶多酚和维生素C等物质有助于改善皮肤质量、抗衰老、美容养颜。
白茶的禁忌：
1. 妊娠期妇女应谨慎饮用白茶，因为白茶中含有咖啡因等成分，对胎儿的发育有一定影响。
2. 肝功能不良、心脏病、高血压等疾病患者应避免过量饮用白茶。
3. 饮用白茶时应注意温度，不宜过烫，否则会影响口腔、胃肠和肝脏健康。
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