在娱乐圈里，少不了彭于晏这样一位肌肉型帅哥吧。那么，出道十五年的彭于晏到底是如何练就这样一身散发着男性荷尔蒙的身材的呢，现在来说说彭于晏在偶像道路上的努力吧。
在娱乐圈里，那些以肌肉为美的艺人并不少，如国内的有吴尊、甄子丹，国外的有史泰龙、斯瓦辛格等等。但是，像彭于晏这样的从胖子到肌肉型男的，却是很少见的。
首先，我们都应该知道，彭于晏从小时候开始就是一个十足十的胖墩，小学毕业的时候，彭于晏身高只有一米五，但是他的体重却达到了七十公斤之多，可想而知，那时候的彭于晏，他的肉简直就是横着长的。
直到某一天，他发现自己不能够再胖下去了，于是他就开始每天锻炼身体，同时也爱上了打篮球。都说打篮球的男生长得高，经过长时间的不懈锻炼，彭于晏终于瘦了下来，长成了一个一米八几的大男孩。
之后，彭于晏就爱上了健身，并且练就了他如今的八块腹肌。有人说他的肌肉不如史泰龙般美，但是不同国度有不同的审美观，不同的人也有各自的审美观。而彭于晏这样的身材，才符合华人的审美观。
再说说彭于晏在演艺道路上是如何一步步跨进偶像派的吧。除了他一身迷人的肌肉外，彭于晏在工作上也是尽心尽责的。
其实在彭于晏走红之前，以至到现在，彭于晏的事业也并没有我们现在看到的那般顺风顺水，为了拿到《翻滚吧！阿信》的演出机会，彭于晏进行了八个月的魔鬼般的肌肉训练，每天用12个小时进行倒立、单杠、吊环、鞍马，在饮食上也注意着均衡搭配，生怕一搭配错了，锻炼的成果就会前功尽弃。
再例如，彭于晏为了能够把《激战》这部电影演得更好，每天练拳也练得很辛苦，还要挨打挨二百多拳。在拍摄《湄公河行动》的时候，也要练习枪支的握法和用法，每天扛着十几公斤重的抢拍戏，其实也是很辛苦的。
但辛苦得来的回报也是很大的，在最近上映的《悟空传》中，彭于晏再次向观众们展示他男性方面的魅力。电影里面扮演着孙悟空的彭于晏，身材更加强壮了，那也是源于他每天都坚持锻炼吧。【本站原创未经允许，谢绝转载！】
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