头发对一个人来说，是很重要的。但是，身边有好多妹子都担心起脱发了，难道说我们已经到了脱发的年纪了吗？今天，我们就来看看脱发的原因都是些什么吧！
头发对一个人的形象至关重要，好的发型可以改变一个人的外在气质。但是，一头秀发往往需要很多心思去护理。我身边就有好多妹子这段时间开始脱发了，难道说我们这代人已经到了脱发的年纪了吗？今天，我们就一起来看一下脱发的原因是什么吧！
脱发的原因有几种，下面，我们就一一来讲一下吧！
脱发的原因。
1、精神性压力大引起的内分泌失调。
现代人的生活节奏普遍偏快，在自己的工作、学习过程中，精神压力逐渐变大，再加上熬夜等不良习惯，由此导致我们的休息时间减少。这样长期下去的话，我们处于一个精神失调的状态，会导致内分泌失调，造成我们体内环境的逐步恶化。毛囊缺乏营养的话就会萎缩，我们的头发就会从发根脱落。
2、物理性、化学性的脱发。
长期有玩电脑、玩手机、看电视等习惯，就等于是长期接触到这些放射源，情况严重的话会造成我们有物理性脱发。而使用伪劣的洗发水和护发产品，或者是经常去染发烫发，频繁的给头发做造型。这些行为都对我们的发质伤害特别严重，所以，我们尽量注意一些。另外，如果长时间不去洗头的话，会导致我们头皮的毛囊孔被堵塞，形成脱发。
3、身体疾病。
有的时候，如果我们身体有恙的话，毛囊会处于休克状态，从而导致脱发。长期服用某种药物也会让我们有脱发的情况。另外，过度的肥胖虽然不是那种严格意义上的疾病，但是也可能会导致营养不良而脱发。同样的道理，过度的减肥也会导致身体出现营养不良的情况。
4、遗传性的脱发。
这样的脱发，又被叫做是先天性脱发。因为，这是遗传自己父母的。一般来说，这种遗传男性呈显性，女性则呈阴性。所以，我们看到男性朋友的脱发情况严重的会多一点，“地中海”现象比较普遍；而女性朋友就比较少看到有这种情况的了。
5、生活习惯不好导致的脱发。
很多上班族会有生活作息不规律的情况，身边也有很多朋友经常会熬夜、加班。也有的年轻朋友觉得自己的身体还好，耗得起，就常常会通宵玩游戏。这样，就很容易会导致自己的新陈代谢功能紊乱，身体的机体运作变得不那么正常。
这段时间，似乎很多朋友都会调侃自己好像老了，开始脱发了，需要好好养生。但其实这很多都是因为我们日常的生活习惯不好所造成的。
好了，以上这几大原因就是比较常见的脱发原因了。你不妨看看自己是不是掉进这些坑里了，如果脱发的情况在你有所注意并做出相应的办法改善后还没有好转的话，就要及时去找专业人士咨询一下啦。
希望以上这些归纳可以给你带来一点小小的帮助。其实运动对我们的身体来说是很重要的，我们如果可以拥有一个好的生活习惯，才能更好的生活。
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