造成o型腿的原因 这些习惯你中了几招

造成o型腿的原因有哪些呢？想必这个问题是很多女性特别想要知道的。其实，想找到这背后的成因，关键还是需要美眉可以结合自身的生活习惯，如坐姿或站姿等。

对于很多女生来说，平常聚在一起聊天是很普遍的事情。尤其是对于身材的问题，如o型腿。相信有的女生对这个形态都不陌生。o型腿是生活中较为常见的腿部疾病，虽然它不会痛也不会痒，但由于外观上的不雅，导致不少人对它都是非常嫌弃的，甚至是想要将它彻底去除。那么，造成o型腿的原因有哪些呢？下面就由小编为你详细揭晓。

1、运动的因素

运动本身就是一项非常积极的健身项目，它除了可以改善我们的形体，还能提高身体的抵抗力，有效减少感冒或生病的发生率。因而很多时候你会发现有经常运动的人和没有经常运动的人会体质会比较好。但运动有利也有弊，特别是当你掌握不好运动的细节时，腿部就很容易出现弯曲的现象，这主要是因为长期跑步的因素，导致小腿肌肉变粗。

2、坐姿的因素

双腿摆放的位置是引起腿型不直的原因之一，尤其是对于一些比较懒惰的人。有些人一回到家或者是在闲暇的时候，总喜欢做一些舒服的姿势，如跷二郎腿、盘腿或抬起小腿等。虽说这样可以起到缓解压力的作用，但时间久了的话，就会出现膝盖弯曲的问题。

3、高跟鞋的因素

对于每位爱美的女性来说，鞋柜里面总是可以发现高跟鞋的身影，从春季到冬季的，有的人甚至会有十几双高跟鞋。但不知大家发现没有，经常穿高跟鞋的话，很容易让膝盖变酸，久而久之就会出现o型腿的现象了。