很多女生洗头的时候都很有可能会掉头发，其实如果妹子们的头发比较长的话，在洗头的时候掉一点点头发是比较正常的。但是如果头发掉的比较多的话，就要引起注意了。
掉头发的确是一件让人很困扰的事情，特别是对于爱漂亮的女生来说。在洗头的时候掉头发很有可能是由于下面所提到的原因引起的。
1.精神压力过大
现在的人们生活压力都有点大，人们的饥饱问题得到了满足，但是精神压力的问题却越来越显著。每当人们的精神压力过于大的时候，就会影响到头发的毛囊，从而使它发生一些变化，当这些变化发生的时候，女生就很容易开始掉头发，特别是在洗头的时候。
所以女生在洗头的时候有了掉头发比较严重的时候，就要开始留意自己近段时间的压力是不是比较大，从而导致了自己的掉发问题。如果是的话，就要及时调整情绪，以免情况越来越严重。
2.洗头的动作过大拉扯头发
有些时候女生在洗头的时候为了把头发洗得更加干净一点，会比较大力地揉搓自己的秀发。这个其实是错误的，即使很久没有洗头了，也千万不要大动作地洗头。这样做不仅仅会造成掉头发的问题，严重的话甚至会对头皮造成伤害。
如果妹子们有时候在不得已的环境下真的比较久的时间才能洗一次头的话，尽量温柔地对待自己的秀发，如果一两次洗不干净，那就多洗几次，效果肯定比大动作地洗头发要好。
3.使用的洗头水质量不好或者不适合自己的发质
在洗头的时候掉的头发比较多还有可能和女生选择的洗头水有关系，有一些发质本来就比较干枯的，尽量选择一些滋润型的洗发水。而头发比较容易油腻的妹子，可以选择清爽型的洗头水。
女生在选择洗头水的时候一定要慎重，不然有些质量不可靠的洗头水也是很有可能对我们的头发产生伤害，从而造成了洗头掉头发的问题。
4.身体有病变
或许，在洗头的时候掉头发比较严重的话，是身体出现问题了。有些潜伏在体内的疾病一开始的时候可能不那么明显，掉头发只是一种征兆。所以如果有妹子在洗头时出现了掉的头发数量比之前严重的话，建议到医院检查一下身体，免得因为身体出现了问题也忽略了。
5.季节的原因
洗头掉头发也和季节有一定的关系。夏天的时候气温比较高，毛孔因为热胀冷缩的问题变得粗大，妹子们在洗头的过程中就容易出现脱发的问题。这是一个不可抗力的因素，妹子们只能够平时好好爱护自己的头发，坚持使用各种护发的产品，使得自己的秀发质量更佳，就能缓解一下在夏天洗头发脱发的问题。
6.营养不良
现在很多注重减肥不注重营养的妹子经常以减肥为理由，经常不吃东西。这样是非常不好的做法。减肥一定要用科学健康的方法。
用节食减肥的方法很容易会造成营养不良的问题，一旦我们的身体营养不够的话，我们的头发也会造成影响的。妹子们的秀发会因为这个原因而停止生长，头皮也会渐渐松弛，从而造成了脱发的问题。特别是在洗头的时候，被水一冲，问题就更加严重了。
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