要想拥有顺滑、又浓又黑的头发，清洗与护理是非常关键的步骤。但是不少妹子反映：在洗头发时难免出现头发脱落的现象。这该怎么办？其实正确的洗发步骤才能养护健康发质。
每一个女生都在渴望着拥有一头顺滑有光泽的秀发，而洗头发是我们护发的基础步骤。但是有不少的妹子发现：清洗的时候头发直掉，很是令人担心。大家可能不太注意的一个问题是：很多常见的头发问题，比如说，头发干燥毛糙等状况，很多时候是由于洗头发的时候没有掌握正确的方法。
跟着小编，健康的洗护方式学起来，轻松摆脱掉发烦恼。
前期准备：
1、定期修理毛躁、干枯、开叉的发丝。
头发越长，发尾从头皮细胞得到的营养成分越少，因此发梢部分经常会出现分叉、干燥无光泽的现象。一些护发专家就提醒大家：要定期去理发店修建末梢，进行比较专业的护理。
2、要针对自己的头皮以及发质选择合适的洗发露。
市面上销售的很多洗发产品经常会添加各种功能性的物质，所以一些洗发水挤出来黏黏糊糊的，不是很清爽，这样的产品就不适合一些头皮爱出油的朋友使用。
另外尽量避免选择一些颜色浓重、闻起来香味异常浓烈的产品，一般会添加许多色素与香料，如果成分在洗头发的时候没有被冲洗干净，就会给我们的头皮带来很大的负担，从而使头发越洗越油。
洗发步骤：
1、清洗前要用梳子把头发梳理几次。
头发较长的女孩子梳头时先用左手握住发尾，将其梳理通顺，然后再从头顶一直接梳到发尾，这样可以避免拉扯头皮。
先梳头的习惯可以避免头发在揉搓时打结，选择宽齿的梳子为宜。
2、千万不要用水温太高的清水来洗头。
我们知道头皮中的毛囊是培养健康头发生长的关键部位，而当温度较高的水接触头皮时，很容易损伤毛囊健康的。所以，尽管是在天气比较寒冷的冬天，我们一定也要选择适合头皮温度的清水来进行清洗。
健康的头皮才能生长出乌黑浓密的头发。同时毛囊的数量是有限的，再生能力较弱。
3、挑选使用自己的护发产品。
不同添加成分的洗发露有不同的功效。头发干燥、毛糙甚至经常脱发可能是头皮环境不太适应当前所使用的洗发与护发产品。 有的人担心使用护发素会损坏发质，其实大可不必。购买洗发露的时候，建议搭配同种类型的护发素，护发素可以润滑发丝、防止打结，只要注意在使用的时候不要涂抹到头皮上即可。
洗发露与护发素是用完之后，一定要将头发、头皮彻底的清洗2-3次，防止大量化学物质残留。
4、头发没干的时候不要用梳子打理。
有些人习惯在涂抹洗发露之后直接用梳子梳理头发，这样做容易拉伤头皮，是发丝更加脆弱。
5、清洗结束要吹干头皮。
先用干毛巾轻缓地擦拭几遍，注意千万不要用力揉搓发丝与头皮。然后用吹风机吹打理头发，吹的时候风源离头发远一点为宜。
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