头发是很多女孩子非常重视的一部分，因此掉头发对于女孩子来说是十分心痛的事，其实不止女孩，男生也很重视头发，如果在洗头时掉很多头发实在是一件很难过的事。
头发是我们身体很重要的一部分，美丽的秀发可以为我们的颜值加分，所以我们有很多人都会非常爱惜自己的头发。但是头发它非常容易地掉落，特别是在洗头发的时候，看到自己的头发大把大把的掉下来，对于自己来说简直就是一种触目惊心的体验。
那么为什么我们在洗头发的时候老是会掉这么多的头发呢？遇到这种情况又应该要怎么办呢？今天就由小编来为大家找出正确的解决办法吧。
我们身体的各个部位的器官都需要我们的身体来供给营养，才可以正常的生长以及进行基本的运转。而头发也是一样的，它们只有得到身体充足的营养供给，才可以正常的生长下去。
如果你的头皮缺乏营养，不能很好的维持头发的生长的话，那么我们的头发就非常的容易掉落。特别是在洗头发的时候，由于温热的水温会帮助头皮打开毛孔，导致头发处于一种非常松动的状态，而且你这个时候洗头要是手法太过粗鲁的话，就很有可能导致我们的头发断落，所以很多人都会有一个洗头发的时候掉大把大把的头发的情况。
如果不想要让自己的头早早就变秃的话，那么你就要学会正确的洗头了，接下来小编就给大家讲一下正确洗头需要注意的事情。
第一点:洗发水要在手心打出泡沫。
很多人在洗头发的时候会直接把洗发水挤到手上，然后再抹到头发上面去利用头发间的相互摩擦来摩擦出泡沫。
但是，这一种做法是非常伤害头发的。因为我们洗发水之所以会有丰富的泡沫，就是为了隔绝头发之间互相的摩擦，防止头发造成磨损。
而你这样子直接把洗发水弄到头上简直就是原先的目的南辕北辙了。而且将洗发水直接接触到我们头皮的根部的话，会对头皮造成太大的刺激，导致头发掉落的情况很严重。
所以你在洗头的时候一定要先把洗发水倒在手上，挤出丰富的泡沫，再抹到头发上面，对头发进行按摩和揉压。
第二点，要清洗好自己的头皮。
有很多人在洗头发的时候只会记得要洗好自己的头发丝，对自己的头皮根本不会去碰。特别是看到自己洗头的时候掉落头发的情况那么严重，就更加不敢去碰自己的头皮了。
但是，洗头发的时候，头皮一定要清洗到才行，因为我们的头皮很容易被各种各样的油脂和灰尘所污染，长期以往的话，就不能够很好的给头发供给营养，所以就会导致头发脱落的情况越来越严重。
因此在洗头发的时候也需要对头皮进行一个按摩和揉压，把头皮上面的油脂和灰尘给彻底的清洗掉，这样子我们的头发才能够在一个健康干净的环境里面去生长起来。
但是，对于头皮我们要轻柔地按摩，而不是用指甲去抠头皮，这样子会严重伤害到头皮，头发掉落得会更多！
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