在洗头发时总是会掉头发，那么这是正常的吗？其实大多时候，掉头发是新陈代谢的正常程序，每个人每天都会掉头发，特别是长头发的女生，你会看到她们的宿舍会有很多头发。
掉头发总是我们洗头时都会面对的问题，每当我们洗完头都会发现地上会有很多掉落的发丝，或者随便往头发一抓，少则几根会掉多则就会有几十根，每天都要和这些头发告别真的很心痛的，特别是那些头发本来就很少的人简直每天都会很害怕，害怕自己的头发会掉没了，很快成为秃顶，这实在是难以让人接受。
其实，掉头发是身体的自然规律，掉了旧的头发才会有新的头发长出来。但是有一些人掉头发掉的很严重，基本上是一抓一大把的，那这样就不正常了。
掉头发厉害的原因有很多种，其中比较难治疗的是天生基因决定的，一般来说，这些人的人的父母至少其中有也是头发很少，而且经常秃顶的。对于这种原因，确实是很难治疗，因为基因这种东西确实是很难改变的，看看现在英国的王子就知道了。难道真的没有解决方法了吗？
其实如果你真的接近秃顶的话，可以考虑植发或者是带假发。用洗发水或者其他头发生长的药水治疗成功的几率是非常少的。但是，如果颜值够高或者不在乎他人的目光的话，可以直接剃个光头，这样就一了百了了。
如果你是突然掉发变得很严重，那么很有可能是因为你近期压力过大。我们千万不要小看压力对身体的破坏能力，很多人因为压力让自己身心疲惫，不仅仅让自己处于非常焦虑和紧张的状态，还很可能导致头发大把大把地掉，有时候洗完澡，随手梳一下头发，你就会发现残留在梳子上的头发非常多。
在这里小编要奉劝各位，现在手头的工作和家事固然很重要，但是你这辈子的颜值也是很重要的，为了以后不要成为秃顶，还是学会好好调理自己的身体，调节自己的情绪，不要因为短期的事情害了自己的一辈子。其实调节压力的方式很多，可以运动一下，出一下汗也是排泄情绪的方法，要不就是关掉手机和家里人聚餐，也会让自己低落的情绪变好。
第三种造成掉发比较厉害的原因是洗发水的问题。首先，头发也是分不同类型的，所以选择使用的洗发水也不同。但是现在的商家尽量做到满足不同客户的要求，会研发不同功能的洗发水，而且会在包装上标识清楚这款洗发水适合什么类型的头发。
当然，有时候不同牌子的洗发水也会有不同效果，如果这类洗发水的成分不适合你的头发，那么就可能造成严重的掉发现象。还有，现在有很多小超市和小商家会卖一些假产品，这些假产品质量都不过关，也不知道是什么成分，这样自然会对头发造成伤害了。所以，还是建议大家到大超市去购买正规渠道的洗发水。
如果你想要一头浓密的头发，还需要好好地护理自己的头发，可以给头发涂抹一些营养液或者是护发精油，这样发质就会更加健康。
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