花草茶如今是非常流行的保健饮品，它是用一些花卉植物的部分来制造成的香草类饮品，并不是真正意义上的茶叶，不同的花草茶搭配在一起可以产生不一样的功效。
花草茶是提取花卉植物中的花蕾、花瓣和嫩叶，然后经过人为的加工而形成的保健饮品，它的名称中虽然含有茶字，但它却不是真正意义上的茶叶，只能算是一种不含茶叶成分的香草类饮品。
自然界中的花卉有很多种，因此花草茶的种类也是多样的，花草茶可以单独一种进行饮用，也可以进行多样的搭配进行饮用，搭配的前提是要了解不同种类的花草茶的药理和药效才能进行，这样搭配出来的花草茶才更好地发挥出它的保健功效。
根据《本草纲目》的记载，长期饮用花草茶对我们的身体是很有帮助的，可以达到祛斑、明目、排毒和养颜等作用，而且不同的品种所达到的效果也是不一样。
譬如我们常喝的菊花，长期饮用菊花茶可以帮助我们清热解毒、润喉生津、延缓衰老和美颜减肥等效果，而且菊花对于缓解眼睛疲劳感有很好的功效。
除了菊花，还有茉莉花，它的花瓣或者花蕾的部位，用来泡茶可以达到润肠通便、安神和缓解消化不良等功效。
单个花草茶可以达到一些比较简单的功效，但是如果进行搭配，效果会更加的好，例如玫瑰花茶加上玫瑰茄加上桃花可以达到祛痘补水的功效；玫瑰花加苹果花可以起到补血调经的作用；玫瑰花加薄荷再加上西洋甘菊能够起到美白和瘦身的功效；迷迭香加玉美人加牡丹花加上野菊米对付雀斑有明显的消除作用。
除了以上所说的花草茶搭配，还有很多搭配的功效也是很好的，对我们的身体都是有帮助的，因此大家可以根据自身的需要进行搭配，以达到自己想要的效果。
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