什么东西美白牙齿效果好 掌握这些非常重要

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿变白的一个过程。

想必大家都知道如果在我们的日常生活中拥有一口比较洁白的牙齿的话，在与他人第一次见面的时候能给人很好的印象。特别对于一些刚进入职场进行面试的找工作的人们来说，洁白的牙齿是有非常大的加分作用的。可能很多人都会知道通过每年定期到一些专门的牙医诊所进行洗牙工作是可以得到很好的美白牙齿的效果的。

但是这些洗牙工作一般都是使用漂白剂的，对于一些牙齿比价偏向敏感的人群来说影响还是非常大的，而且很多人也会担心会对牙齿有一定的伤害。那么，接下来就跟随小编一起来看看有什么其它的东西可以起到美白牙齿的作用。

针对这个问题，网上很多网友称在日常生活中，口含白醋和柠檬片都是能起到很好的美白牙齿的效果的。但是需要注意的就是这两种东西都是酸性非常强的，所以妹子们在使用这种方法的时候一定要控制好时间。

除了上面讲到的方法外，还有人认为在饮食上多吃一些含维生素比较多的蔬菜水果和多喝奶酪都是能起到比较好的美白牙齿的效果的。但是需要记得的一点就是这些方法也是需要长期的坚持才能有比较好的美白效果。与洗牙相比虽然表现出来的效果是比较缓慢的，不过却是比较健康一些的。

上面讲的这些方法都是比较健康的，而且都是在日常生活中比较简单的。但现在市面上很流行的美牙仪也是可以起到很好的美白牙齿的效果的，但是购买时要记得买一些性价比比较好的美牙仪。