塌鼻子龅牙是我们生活中比较常见的一些身体缺陷，这种情况大多会影响我们的外表美观度，影响个人的心态与自信心。因此，我们需要及早做好治疗与预防。
一、塌鼻子
在现代社会中，衡量一个人是否好看与五官的美观程度息息相关。如果一个人的鼻子比较塌，那可能就会影响到整体的美感，影响到他人对我们的评价。其实对于塌鼻子我们是可以改善的，比如常见的恢复方法就是按摩。平时有时间的话可以多对鼻梁进行按摩，尽量往上捋，这样鼻子就会逐渐改善，不过恢复的时间会比较长。
二、龅牙
龅牙对于我们的身体外观具有直接性的影响，一个人如果拥有龅牙，那基本上就会变得毫无美感，甚至还会受人歧视。一般龅牙的形成都是在我们年幼时期，很多人在小时候换牙期间没有做好对牙齿的保护，这才导致牙齿生长畸形，逐渐形成龅牙。当然，也有很多人是先天遗传或后天不小心受伤引起的，这些都是病因。
三、恢复方法
对于龅牙我们需要及时做好治疗，防止牙齿定型。生活中比较常见的治疗方法就是戴牙套，这种方法能纠正牙齿的错位，使牙齿能正常生长。对于塌鼻子，我们除了按摩之外，也可以通过做手术垫鼻梁来实现。
四、注意事项
塌鼻子龅牙这些症状很多时候都不是我们的原因导致的，所以我们每个人都应该自信一点，不能因为外表的缺失而自卑。另外，在治疗期间我们应该做好对牙齿和鼻子的护理，防止二次受伤。治疗期间应该多一点耐心。
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