发表于:2022-08-05
1、胡萝卜与马铃薯削去外皮后切片,洗净;高丽菜一片片剥开,并且将每一片先剥成三块后,切大段状;白花椰菜洗净,去硬梗;小红蕃茄对半切备用。2、将作法1的所有材料、姜片、蕃茄酱、月桂叶、盐、...
发表于:2018-09-01
1、先将大白菜洗干净切丝或者撕片备用,将蒜苗、枸杞洗干净。2、往锅中加入适量清水,将枸杞放入锅中。3、水开后将蒜苗和大白菜放入锅中。4、等到水再次沸腾加入适量食盐即可。5、这样清...
发表于:2018-05-09
1、准备材料:丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。2、先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸...
发表于:2019-06-08
1、1、材料:香菜160克,冬笋120克,红萝卜120克,花椒3克,盐3克,味精2克,花生油5克。2、将红萝卜,冬笋洗净切块,芫荽洗净切段。3、炒勺置中火上,加上素汤,放入红萝卜,冬笋煲至半熟,加入香菜,再加...
发表于:2023-11-24
以下是一些常见的蔬菜素汤的做法大全:1.蔬菜清汤材料:胡萝卜、西兰花、洋葱、香菇、蒜头、盐、胡椒粉。步骤:将胡萝卜、西兰花、洋葱和香菇切块,蒜头剁碎备用。将所有材料放入一锅中加入适...
发表于:2023-11-23
以下是一些清淡的素汤做法:1.蔬菜素汤:材料:洋葱、胡萝卜、西芹、洋葱、白菜或其他蔬菜、清水、盐。做法:洋葱、胡萝卜、西芹切碎,白菜切成小块。锅中加入适量清水烧开,放入蔬菜煮开,调入盐即...
发表于:2019-12-31
1、将要用的绿色大白菜和年糕准备好,份量准备好后,注意清洗一下。2、把大白菜洗好后切成小段,年糕同样洗净并切成片状,这时也要将姜片切好,准备起来。3、开小火,在锅里倒入准备好的油,同时放...
发表于:2023-11-27
玉米素汤是一道简单又美味的汤品,下面是玉米素汤的做法:材料:-2个玉米棒-1个洋葱-1个胡萝卜-1个马铃薯-适量的盐和胡椒-适量的橄榄油-适量的清水步骤:1.将玉米棒剥去外层的叶子和丝,然后用...
发表于:2020-03-23
1、将冬瓜洗净去皮,再准备葱。2、将冬瓜切成小薄片,葱切成丝。3、锅里放入食用油烧热。4、放入葱丝炝锅。5、倒入切好的冬瓜片翻炒。6、根据自己的口味,加入适量的调味。7、根据人数,倒入...
发表于:2019-05-19
1、黄豆芽汤:黄豆芽汤选用发好的黄豆芽3千克,清水5千克。在油锅中煸炒至八成熟倒入汤锅中,加清水,用旺火焖煮50分钟左右,待汤汁呈乳白色,汁浓味鲜时滤去豆芽即成。此汤味道鲜美、色泽乳白,是...
发表于:2019-12-17
1、食材:大白菜、蒜苗、枸杞、食盐、水适量。2、先将大白菜洗干净切丝或者撕片备用,将蒜苗、枸杞洗干净。3、往锅中加入适量清水,将枸杞放入锅中。4、水开后将蒜苗和大白菜放入锅中。5、...
发表于:2023-12-07
素汤是一道清淡而营养的汤类菜品,适合各类人群食用。以下是一些常见的素汤做法:1.素蔬菜汤材料:胡萝卜、洋葱、土豆、青豆、玉米、西兰花、香菇、素高汤、盐。做法:将胡萝卜、洋葱、土豆、...
发表于:2022-08-05
1、平菇洗净切好、豆腐切丁、蒜切末。2、取锅放少许油放蒜爆香放入平菇炒片刻。3、放入水烧开。4、放入豆腐煮五分钟。5、放入盐鸡精调味撒上葱花即可。6、很清淡很素的一道汤,适合大鱼...
发表于:2023-12-10
黄瓜素汤是一道清爽健康的素食汤品,下面是制作黄瓜素汤的做法:所需材料:-黄瓜2根-青葱2根-香菜适量-素高汤500毫升-盐适量-白胡椒粉适量步骤:1.将黄瓜去皮,切成小块备用。2.青葱洗净切成葱...
发表于:2023-12-06
海带素汤是一道以海带为主材料的清热养颜汤品。下面是海带素汤的做法:所需食材:-干海带50克-木耳50克-银耳20克-豆腐1块-香菇3朵-青菜适量-清水适量-盐适量-鸡精适量步骤:1.将干海带、木...
发表于:2022-02-21
1、豆浆双素汤。用料:黄豆50g、清水适量、鲜香菇6朵、豆腐1块、盐适量。做法:(1)将泡发了一晚的黄豆放入料理机中,倒入适量清水,将它榨成豆浆。*黄豆可提前一晚泡发。(2)打豆浆期间,将鲜菇洗净...
发表于:2023-11-26
煮白菜素汤的做法如下:材料:-白菜:适量-豆腐:适量-蔬菜:例如胡萝卜、洋葱、香菇等,适量-葱姜蒜:适量-食用油:适量-盐:适量-香料:例如胡椒粉、素鸡精等,适量步骤:1.准备材料:将白菜和蔬菜洗净,切成适...
发表于:2023-11-28
莲花白素汤是一道清淡可口的素汤,下面是制作莲花白素汤的做法:所需材料:1.莲藕:适量2.香菇:适量3.素鲍鱼:适量4.素翅片:适量5.豆腐:适量6.素鱼豆卜:适量7.笋尖:适量8.鸡蛋清:适量9.清汤或素汤:适量...
发表于:2022-04-26
1、材料:莲藕500克、黄豆200克、干木耳30克、菜脯(萝卜干)40克、冬菇8朵、马蹄10个。2、黄豆洗净,用清水浸泡1-2小时;莲藕洗净,削皮切块。3、木耳用温水浸软,去蒂,撕成大小适中块状。4、冬菇用...
发表于:2023-12-19
莲藕素汤的做法如下:所需食材:-莲藕:500克-红萝卜:1个-白萝卜:1个-西芹:适量-香菇:适量-红枣:适量-姜片:适量-盐:适量-鸡精:适量-水:适量步骤:1.将莲藕削皮,切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处...
发表于:2018-04-12
1、主料:猪肉500g,酸菜800g,冻豆腐500g,配料:盐适量,味精适量,葱适量,八角适量,姜适量。2、酸菜切丝,冻豆腐用凉水化透。猪肉准备好。3、起锅放水,同时加入葱段,八角,猪肉开始大火煮,煮开后转中小火...
发表于:2021-10-06
1、无花果木瓜素汤(1)玉米一条,红萝卜一条,木瓜一个,花生、腰果、莲子各半两左右,无花果干4粒,雪耳小半朵。(2)把材料去皮,洗净,切块,放锅里,用大约4升水大火滚20分钟,然后关小火煲1小时左右,放少许盐...
发表于:2023-12-13
莲藕素汤是一道非常健康的素食汤品,下面是莲藕素汤的做法大全:材料:1.莲藕:500克2.素鸡汤或素高汤:适量3.食盐:适量4.白胡椒粉:适量5.橄榄油:适量6.青蒜:适量步骤:1.将莲藕去皮,洗净后切成片状或...
发表于:2021-12-16
可以做番茄老黄瓜汤,具体做法如下:1、材料:番茄2个,老黄瓜1条,盐、味精各适量。2、做法:番茄洗净切块,老黄瓜去皮切成块。坐锅热油,放番茄炒到出红油,加水。水开后放老黄瓜块一起煮,煮开后转小火...
发表于:2023-12-25
素汤是一道非常健康和营养的家常菜,非常适合素食者和健康意识较高的人群。素汤的做法非常简单,下面给大家介绍几种常见的素汤做法。1.韭菜豆腐汤:材料:韭菜、豆腐、姜、葱、盐。做法:1)韭...