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发表于:2019-08-04
1、菜苔洗净留较嫩的部分,取锅加入清水,少许食用油和盐,放入菜苔焯至断生捞出摆盘。2、取小碗加入生抽,蚝油和少许盐(根据你的菜苔多少来决定),搅拌均匀淋在菜苔上。3、锅中放适量油,油热后...
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发表于:2024-04-28
虾能够跟红菜苔一起吃。实际上,将虾与红菜苔搭配在一起可以产生丰富的口感和味道。虾的鲜美和红菜苔的脆嫩相结合,不仅可以增添食物的层次感,还能提供丰富的营养素。所以,虾和红菜苔可以作...
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发表于:2022-01-08
1、食材:菜苔、干辣椒、生姜、八角、花生油、盐适量、适量、大蒜、鸡精。2、菜苔盐水泡洗干净,控水备用。备好配用调味食材(葱、姜、蒜、干辣椒和八角)。3、锅中油热,放入配用食材爆香,放入...
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发表于:2022-05-03
1、将菜苔择好长短,根据自己喜欢。2、选两颗大蒜,将大蒜切好。3、将锅烧热倒入油,并将油烧热后放入大蒜。4、当油将大蒜炸出香味后,把红菜苔倒入锅中翻炒。5、翻炒红菜苔,当菜苔快熟时,放入...
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发表于:2022-03-21
1、大火快炒或者炒之前焯一遍水。2、红菜苔的根茎中含有一定的多酚类物质,在炒制的过程中很容易因为高温而受到氧化,此时其中所含的多酚类物质就会被氧化成深色的醌类物质,红菜苔也就是会...
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发表于:2018-02-13
1、提升身体抵抗力:红菜苔中含有大量的营养物质,日常食用能很好的促进人体的正常代谢,也能更好的增强人体的免疫力,对于提高抗病能力有很好的效果。2、活血化瘀:红菜苔具有很高的保健功效,特...
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发表于:2022-03-21
1、每100克221毫克。2、钾是人体生长发育所必需的一种微量元素,平时适当地摄入一些钾的话是有利于维持人体健康的,但是如果摄入太多的话也会对人体的健康造成一定的危害。3、而每100克的...
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发表于:2018-07-01
1、红菜苔叶子和根茎外表层红皮不能吃。2、红菜苔的叶子和根茎老皮外表皮很苦,而且没有香味,所以不适合食用。红菜苔可与肉类炒食搭配食用,也适宜与鱼类搭配做汤。3、红油菜苔,别名红...
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发表于:2024-03-07
菜苔和莴苣叶都属于蔬菜类,因此可以一起吃。菜苔是指蔬菜的嫩芽,而莴苣叶则是指莴苣植株的叶子部分。它们在口感和营养成分上有些许差异,但都富含纤维、维生素和矿物质,可以相互搭配一起食...
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发表于:2024-03-20
菜苔一般需要每天浇水一次,保持土壤湿润但不过湿。具体浇水频率还要根据实际情况来调整,例如气温、湿度、种植容器类型等。在生长期间特别是夏季较热的时候,可能需要增加浇水的次数。另外...
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发表于:2022-08-05
1、红菜苔切段,起锅烧油放蒜、辣椒爆香。2、放红菜苔翻炒,依次放入水、盐、鸡粉调味。3、翻入淀粉勾芡,盛出即可。...
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发表于:2023-06-14
1、买回来的菜苔最好是摘掉烂叶子、脏叶子,注意不要浸泡,将其放入保鲜袋中,留一点口,接着放入冰箱的冷藏室内。注意,菜苔摆放的位置十分重要,最好是将根部朝下,放入冰箱的冷藏室内,这...
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发表于:2019-12-16
1、用料:洪山菜苔适量、蒜两瓣姜两片切末、葱3g、油盐适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉1/3小碗。2、菜苔洗净去叶和花,切段。3、热锅,加姜蒜及菜苔爆炒3分钟。4、待菜苔7、8成熟时,加水淀...
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发表于:2022-01-07
1、腌制菜苔时需要准备新鲜的菜苔三千克,食用盐适量,大盆一个。干净的大玻璃瓶一个。2、把准备好的新鲜的菜苔放在清水中洗净以后去掉水分,加入食用盐调匀以后腌制,腌制过程中要经常翻动,最...
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发表于:2022-08-05
1、可以吃,营养不会比茎秆差,只是人们的生活习惯不喜欢叶子罢了。跟芹菜类似。2、菜苔,又称菜心、菜花。各地栽培,作蔬菜食用。一年或二年生草本,高30-50厘米,全体无毛;茎直立或上升。3、基生...
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发表于:2021-12-09
1、自然保存新鲜的菜苔可以在处理以后放在阴凉通风的环境中自然保存,具体做法是把菜苔上从叶烂叶以及桑叶全部清理一下,让它表面略微有点水分,如果水分太多就要量一下,如果水分太少,则要适...
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发表于:2024-03-05
菜苔与腊肠是可以一起搭配食用的。腊肠的香味和咸味可以为菜苔带来更丰富的口感和味道。可以将腊肠切成薄片或者小块,与炒菜苔一同翻炒或者蒸煮,你可以根据个人口味调配适量的调味料,例如...
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发表于:2018-01-11
1、食材:红菜苔400g、姜10g。2、将红菜苔先用水泡一会。3、将姜蒜去皮洗净切好备用。4、在锅中放入适量水,将菜苔切成小段后放入水中焯一下。5、焯好后,滤掉水备用。6、在锅中放入适量油...
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发表于:2022-09-26
1、新鲜的菜苔可以在处理以后放在阴凉通风的环境中自然保存,具体做法是把菜苔上从叶烂叶以及桑叶全部清理一下,让它表面略微有点水分,如果水分太多就要量一下,如果水分太少,则要适量喷洒清...
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发表于:2023-12-25
要炒好吃的菜苔,可以按照以下步骤进行操作:1.准备材料:菜苔、蒜末、葱末、生抽、盐、糖、料酒。2.菜苔的准备:将菜苔洗净后切段,长度可根据个人喜好决定。3.炒锅加热:将炒锅加热,倒入适量的食...
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发表于:2022-01-28
1、菜苔摘洗需要先将其放入清水中进行浸泡,30分钟后放置水龙头下进行冲洗即可。2、清洗后的菜苔应该在2小时内烹饪食用,因为菜苔表面的水分很容易滋生细菌和有害物质,另外烹饪隔夜后的菜...
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发表于:2022-02-07
1、食材:红菜苔200克,蒜15克,植物油10克,水淀粉9克,蚝油5克,生抽7克,清水3克。2、红菜苔清洗干净,剥去根部老皮。3、再放清水浸泡半小时左右,捞出控干水份,斜切片装。4、开大火锅内倒入少量油,烧...
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发表于:2021-11-25
1、尿路结石者慎食。菜苔虽然对身体有很多调理作用,并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲,但是我们一定要注意身体的情况去选择食物,了解了哪些人不适合吃菜苔以后,我们就能更好的...
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发表于:2019-06-18
1、种植时间据了解,红菜苔一般都是8月份播种,9月份移栽,12月份左右出苔。采收期一般从12月份到来年的3月份。一株菜苔最多可以采到40多根,最少也能够采到25根。2、选地整地高山种植品质好,...
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发表于:2022-05-24
1、选地整地。高山种植品质好,种植时间不严格,肥沃土地,种植需要营养比较多。以前没有种植过白菜的土地比较好。最适合种植在中海拔地区。可以选择晚熟品种。整地时一亩使用四千斤农家肥,...