有关饮食卫生的百科

幼儿园饮食卫生小知识这几个知识点要知道

发表于：2022-08-05

1、幼儿大多爱吃零食，也喜欢将各种东西放入口中，因而容易引发食物中毒。2、幼儿园除了要把好食品采购、储藏、烹任等方面的卫生关外，还必须教育幼儿不吃腐烂的、有异味的食物。3、幼儿在...
旅行必须要注意饮食卫生旅行必须要注意什么饮食卫生

发表于：2022-08-05

1、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售历程中也会受到病菌或寄生虫的污。2、注重饮水卫生。一样平常来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和...
餐饮卫生许可证怎么办理餐饮卫生许可证办理方法简述

发表于：2022-08-05

餐饮卫生许可证办理方法如下。1、申请人向当地行政审批服务中心提交申请。2、申请材料存在可以当场更正的错误的，应当允许申请人当场更正。3、按照餐饮服务许可审查规范组织现场审查验...
中医饮食养生：5色饮食食谱，养生保健

发表于：2022-09-27

红色食品还可以起到减轻疲劳、抗衰老、补血、补心、祛寒等作用。青色食品包括绿色蔬菜和水果等，是维生素的主要来源，主要功效是清理肠胃、促进生长、排毒。主要是属于内热，必须有自己的一...
冬天养生饮食冬天养生饮食技巧介绍

发表于：2021-11-26

1、砂锅炖着的菜加热时间长，会降解动物原料蛋白质，减弱水化能力，析出大量凝胶液体，增加其韧性，吃的时候口感差且不容易被消化吸收。用砂锅炖菜可丢失大量的矿物质和维生素。另外砂锅炖菜时...
女性生理期饮食女性生理期饮食列述

发表于：2020-05-10

1、忌生冷宜温热，月经期如果吃生冷的食物一则伤脾胃，阻碍消化，二则易损伤人体阳气，使血运行不畅，造成经血过少甚至痛经。2、忌酸辣宜清淡，月经期常可使人感到疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳，为了保...
饮食养生的方法饮食养生的方法介绍

发表于：2020-01-18

1、自律饮食养生方面，还有一个比较重要的观念就是自律就是在饮食的过程中要注意简、少、俭、谨、忌，关于饮食品种要多样性，要注意平衡，讲究卫生，不暴饮暴食，等等，都要做到自律。2、食疗在先人...
春季养生饮食春季养生饮食三宜三忌

发表于：2022-02-01

1、春季饮食宜营养均衡春季人体能量消耗快，这个时候对蛋白质、糖类、碳水化合物、维生素等等的需求都非常大，因此饮食方面一定要合理安排，以均衡营养为主，不能偏食，除了吃主食、杂粮之外，还...
食堂卫生管理办法食堂卫生有什么要求

发表于：2022-08-05

1、食品卫生管理①采购原料食品，要保证新鲜卫生；不得购买未经有关部门检验的肉类，病死、毒死或死因不明的畜禽、水产品及有异味、腐烂、发霉、生虫的原料；各种食品、调料要符合卫生要求，防...
低碳饮食和生酮饮食的区别低碳饮食和生酮饮食的区别在哪

发表于：2022-03-05

1、低碳饮食的定义是碳水化合物功能比例少于30%，往往是50-125克每天。酮饮食，另一方面，被定义为总热量的5-10%来源于碳水化合物，也就是25-30克碳水化合物，最多不超过50克。在这个范围内，你的...
卫生健康饮食日记卫生健康饮食日记范文精选

发表于：2021-06-28

1、说起健康饮食，我自然就会想到学校门口的小吃摊是不卫生的，但许多学生放午学和晚学都会去小吃摊和小卖部去买东西吃。还有许多学生一放假，一放学就会去家附近的小卖部和小超市买小零食...
夏天饮食养生夏天饮食如何养生

发表于：2022-05-15

1、夏季养生吃鸭肉。鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴，鸭...
女生减肥如何饮食女生减肥饮食方法

发表于：2019-08-13

1、首先你要知道一日三餐早、中、晚三餐的搭配比例。分别是早餐大于午餐大于晚餐。2、一日之计在于晨，早餐的搭配是非常重要的，建议食用两个煮鸡蛋，一杯燕麦500ML作为早餐或者用煎鸡蛋搭...
立夏饮食养生立夏饮食养生的方法

发表于：2022-01-04

1、立夏养生之饮食清淡。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。2、立夏养生之精神养生。人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人...
白露饮食养生白露饮食养生简述

发表于：2020-01-07

1、龙眼——延年益寿之效。福建省福州市民间有白露这天必吃龙眼的习俗。龙眼俗称“桂圆”，是我国南方地区的特产。古时有“南桂圆、北人参”的说法。每逢这个时节，当地人家会在清早喝上...
夏季养生饮食夏季养生饮食做法大全

发表于：2020-11-26

1、海鲜冬瓜汤：（1）材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。（2）所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝；（3）锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤汆...
生活饮用水卫生标准生活饮用水卫生标准是什么

发表于：2022-08-05

1、生活饮用水卫生标准可包括两大部分：法定的量的限值，指为保证生活饮用水中各种有害因素不影响人群健康和生活质量的法定的量的限值；法定的行为规范，指为保证生活饮用水各项指标达到法定...
饮食养生小常识日常生活饮食小常识

发表于：2019-04-28

1、有西红柿的披萨或汉堡。这是因为西红柿的酸性成分，可能诱发逆流食道炎以及肠胃不适。饮酒过后，本来人体肠道的消化功能就会自动减弱。如果这时再弄点西红柿，会加重肠胃不适的症状。2、...
安全卫生手抄报内容哪些饮食习惯是安全的

发表于：2020-03-20

1、安全卫生的饮食习惯：（1）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的。健康；（2）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；（3）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以...
斑点狗适合家养吗确保饮食和卫生就够了

发表于：2022-10-09

斑点狗是狗如其名，它的身上有一块块斑点，虽然不好看，但是也不算难看。国内也许是觉得这样的狗不好，所以不常见到。不过它的性格很好，和人能够友善相处。斑点狗是一种长得很有特点的宠物犬，它...
养生饮食禁忌养生三大饮食禁忌

发表于：2022-08-05

1、饮食之患超过声色世人万病滋生，生命夭折，很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说，饮食给人们带来的祸害，比声色祸害还要普遍和严重。因为人们可以完全杜绝声色达一年之久，而...
小暑饮食养生小暑节气的饮食养生

发表于：2019-09-05

1、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量，小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而...
生酮饮食是什么意思什么是生酮饮食

发表于：2018-03-15

1、生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。2、生酮饮食包括的...
生酮饮食最好的食物生酮饮食适合哪些食物

发表于：2022-08-05

1、含糖食物：汽水、可乐、果汁、奶昔、冰淇淋、糖果、蛋糕、饼干。2、五谷杂粮：米饭、面食、水饺、义大利面、玉米脆片、麦片粥、精力汤。3、水果：所有水果，除了牛油果、圣女果、草莓、蓝...
夏季饮食要卫生避免疾病

发表于：2022-08-05

每一年到了夏天，天气热的好像蒸笼一样，也成了人们疾病的高发季节夏天里面人们普遍不喜欢吃饭，身体的抵抗力自然而然下降。再加上夏天的环境很适合细菌生活，人们自然而然容易患病。其实，只要...