有关脂饼的百科

低脂饼做法窍门怎样做低脂饼

发表于：2018-05-29

1、主料：燕麦片100克、全麦粉60克。2、辅料：北杏仁50克、葡萄干30克、蔓越莓30克、樱桃(干)20克、黑加仑子(干)30克。3、调料：蜂蜜100毫升、香草精1茶匙。4、准备好所有的主料辅料。5、燕...
低脂鸡肉饼怎么做低脂鸡肉饼的做法步骤

发表于：2018-11-19

1、用料：鸡胸肉2块、胡萝卜1根、玉米粒青豆适量、笋1根、姜末适量、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、虾仁适量。2、鸡胸肉洗净去掉多余脂肪部分，用料酒腌上；3、虾仁、胡萝卜、笋洗净备用...
低脂月饼烤箱制作教程低脂月饼烤箱制作方法介绍

发表于：2018-07-02

1、食材：牛奶200g、饼粉5勺、蛋黄5只、栗粉5勺、黄油120g、饼粉130g、蛋白60g、糖2勺+80g2、牛奶小火煮开，加入砂糖搅拌均匀，用做饼馅。3、在蛋黄中加入面粉、栗粉，搅拌至面粉无颗粒后，加入...
如何做低脂鸡蛋低脂鸡蛋饼做法

发表于：2019-06-21

1、用料：鸡蛋1个、火腿肠1根、黑麦面粉适量、黄瓜半根、生菜2片。2、首先准备好要用的食材。3、将火腿肠切成条状，黄瓜刨成丝备用。4、面粉加水调成这种糊状。5、火腿肠不加油放锅里煎一...
减脂饼干有用吗减脂饼干作用怎么样

发表于：2020-10-29

1、市面上所谓的减脂饼干，主要是里面膳食纤维比较多，原料就是荞麦，燕麦等等。吃这一类的饼干，消化速度相对缓慢，延缓血脂的吸收，但是减脂饼干，归根结底还属于淀粉类的食物，可以替代每天进食的...
减肥可以吃杂粮煎饼吗减脂期可以吃杂粮煎饼吗

发表于：2023-01-09

1、减肥是可以吃杂粮煎饼，适当的吃一些杂粮煎饼并不会引起体重增加，对于减肥是有帮助的。2、杂粮煎饼大部分是由粗粮加工而成，其中所含的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，想要减...
减脂饼干制作方法减脂饼干制作方法介绍

发表于：2019-03-23

1、主料：低筋面粉250g、鸡蛋1个、即食燕麦片100g。2、辅料：糖粉70g、香草精半勺、苏打粉半勺、盐1/4勺、色拉油60g。3、低筋面粉和小苏打混合均匀，过筛两遍。备用。4、色拉油和糖粉混合，一...
减脂肉饼怎么做减脂肉饼做法

发表于：2019-07-12

1、肉饼切块剁碎。2、胡萝卜擦丝，洋葱香菇豆腐切碎。3、肉饼，胡萝卜洋葱香菇豆腐碎搅拌均匀，加入半个鸡蛋，根据自己的口味加适量盐黑胡椒调味搅拌均匀。4、加入适量淀粉防止煎的时候鸡肉散...
减脂期可以吃中秋月饼吗减脂期能不能吃中秋月饼

发表于：2022-09-27

1、减脂期不可以吃中秋月饼；2、减肥期间不能吃月饼，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加...
脂渣烩饼的家常做法

发表于：2024-01-03

脂渣烩饼是一道以脂渣为主料，加入其他蔬菜和配料制作而成的家常美食。它口感酥脆，味道香浓，非常受人喜爱。下面是一份简单的脂渣烩饼的家常做法。所需材料：-500克脂渣-适量面粉-适量淀粉-...
脂油饼的做法脂油饼怎么做

发表于：2022-08-05

1、买回的肥肉切成小丁备用,香葱切碎备用。2、把肉丁和葱碎混合一起，放入食盐和花椒粉搅拌均匀，食盐可以多放点，咸口才好吃。3、面粉和成面团，要软点，烙出的饼才好吃。4、把面分成小份，把其...
做减脂饼干方法减肥代餐饼干制作方法

发表于：2019-03-17

1、工具：燕麦片、脱脂牛奶2、鸡蛋两个打散，加入蜂蜜，牛奶，松饼粉可加可不加，也可以自己加点葡萄干类。3、买的燕麦，脱脂奶，搅拌均匀。4、用小勺子摆盘，注意不要太厚，不要太厚，不要太厚。烤箱180...
好吃又减脂的紫薯饼怎么做山药紫薯饼的烹饪技巧分享

发表于：2022-02-22

1、用料：紫薯250g、山药180g、糯米粉80g、糖粉10g、牛奶55g、白芝麻适量、植物油少许、奶粉30g。2、做法：（1）准备食材和工具。（2）紫薯削皮洗净切块放入压力锅中。（3）山药放入鹅妈妈压力锅第二...
做减脂月饼教程做减脂月饼教程分享

发表于：2017-11-26

1、低筋面粉100g、糖霜70g、猪油60g、肉适量、蛋黄适量、芝麻适量、葱适量、香菇适量、料酒适量、盐适量。2、首先，准备好料，面粉要低筋面粉，小编没有低筋用的是高筋面粉+玉米粉调制，然后...
早餐减脂饼怎么做早餐减脂饼做法

发表于：2019-11-02

1、胡萝卜切丝，蘑菇切丁，葱切小段。2、鸡胸肉切丁，加入生抽，盐，胡椒粉，淀粉搅拌均匀腌制一会。3、玉米粒剥下来煮熟，一半切碎一些，不用太碎，有颗粒感。4、另一半玉米加水用料理机打碎成汁。5、...
减脂早餐饼制作方法快手早餐饼家常做法分享

发表于：2019-10-16

1、主料：新鲜虫草花150克、藜麦80克、火腿5片、鸡胸肉200克、花椰菜150克、生菜5片、樱桃50克。2、辅料：盐（虫草花）3克、糖（虫草花）2克、鸡精（虫草花）2克、芝麻油（虫草花）5克、生抽（爱心鸡胸肉）1匙...
低脂全麦饼干的做法怎么做低脂全麦饼干

发表于：2021-01-29

1、主料：全麦粉200克、土鸡蛋1个、奶粉10克、玉米油35克、糖粉50克、黄油15克。2、辅料：泡打粉1.3克、小苏打1.3克、细盐0.5克。3、无盐黄油隔水融化。鸡蛋挑选小个的土鸡蛋，普通鸡蛋亦可...
脂油饼的家常做法如何制作脂油饼

发表于：2022-01-17

1、普通面粉加入少许清水活成面团，和好的面要偏软的，饧一会儿，取一块儿擀成长圆。2、香葱末备用。3、板油剁成丁加葱花和少许盐拌成馅。4、面团擀成长圆形，将板油丁香葱末食盐铺在上面。5...
好吃又简单的减脂肉饼

发表于：2024-03-06

好吃又简单的减脂肉饼功效：这道减脂肉饼既美味又健康，适合想要减脂的朋友们食用。它使用少量的油脂，而且主要成分是瘦肉和蔬菜，富含蛋白质和纤维，能够提供营养，同时又不会给身体添加过多的热...
微波炉烤饼干的做法健康无油燕麦减脂饼干

发表于：2022-05-04

1、用料：燕麦100克、牛奶100克、鸡蛋1个、黑糖一块、蜂蜜依据口味添加。2、燕麦用即食燕麦片，在燕麦中分次加入牛奶。每次加入一些牛奶搅拌搅拌，直到每一片燕麦都被浸润。3、在燕麦中加入...
减脂能吃煎饼吗减脂能不能吃煎饼

发表于：2022-09-27

1、煎饼的热量是很高的，如果是想要减脂的人，在减脂期间最好少食用煎饼，因为煎饼中的含水量比较低，而且主要的成分是粗粮，含有的淀粉是比较多的，所以煎饼的热量是比较高的，吃过之后会有一种饱...
如何创意制作高颜值低脂月饼创意制作高颜值低脂月饼的做法

发表于：2019-12-09

1、原料：山药1根、紫薯2个、红薯1-2个、白糖适量。2、先将山药去皮切段，紫薯和红薯去皮切片，上锅蒸熟后压成泥。3、然后分别加入适量白糖，搓成小圆球。4、接着依次在月饼模具中放入小圆球，...
怎么做低脂月饼需要准备哪些食材

发表于：2019-11-21

1、食材：牛奶200g、饼粉5勺、蛋黄5只、栗粉5勺、黄油120g、饼粉130g、蛋白60g、糖2勺。2、方法：（1）牛奶小火煮开，加入砂糖搅拌均匀，用做饼馅。（2）在蛋黄中加入面粉、栗粉，搅拌至面粉无颗粒后，加...
玉米杏仁低脂饼干玉米杏仁低脂饼干的简单做法

发表于：2018-11-11

1、玉米杏仁低脂饼干是由杏仁、橘子皮、鸡蛋等原料制作的食品。材料：杏仁0.5杯，橘子皮2小匙，鸡蛋1个，凉水3小匙，原味酸奶1杯，盐适量，白糖1小匙，泡打粉1小匙，亚麻子1小匙，全麦低筋面粉0.25杯，玉米...
怎么做虾饼低脂这样做虾饼低脂又美味

发表于：2018-07-27

1、主要材料：生虾肉250克(去肠)，肥猪膘肉50克(切成小粒)，生油3汤匙。2、调味料:生粉1茶匙．蛋白1只，盐、胡椒粉各少许，麻油1/2茶匙(后下)。3、虾肉用盐水浸半小时，再用清水冲洗及沥干，用刀拍扁，...