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发表于:2021-11-01
1、直译:在独处中谨慎不苟就能抬头不愧对天,遵循法纪、自我约束就能低头不愧对人。2、意译:独处时仍需谨慎自身言行、遵循法纪,这样才能无愧于天地。3、慎独:在独处中谨慎不苟。4、自律:遵循...
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发表于:2019-12-10
1、愧怍是一个汉语词汇,拼音kuìzuò,指惭愧;羞愧。引申为因有缺点或错误而感到不安。2、出处(1)《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,俯不怍於人。”(2)宋·曾巩《又祭亡妻晁氏文》:“夙夜思惟,心颜愧...
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发表于:2021-11-12
1、常做俯卧撑可以增加双上肢的力量,增强双上肢肌肉的容量,提高肌肉的耐力。在做俯卧撑的时候,肩关节冲向不同的方向,还可以锻炼不同的肌肉。2、单纯向外可以锻炼三角肌,胸大肌,胸小肌;向下,可...
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发表于:2022-02-05
1、愧怍拼音:[kuìzuò]。2、愧怍是一个汉语词汇,指惭愧;羞愧。引申为因有缺点或错误而感到不安。语出《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,俯不怍於人。”3、出处:《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,...
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发表于:2022-03-09
1、愧怍是一个汉语词汇,拼音kuìzuò。2、愧怍指惭愧;羞愧。引申为因有缺点或错误而感到不安。语出《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,俯不怍於人。”3、愧怍近义词:惭愧。4、造句:他站在那愧怍...
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发表于:2021-04-10
1、读作[zuò]。2、惭愧[beashamed]怍,惭也。从心,作省声。——《说文》。按,乍声。孝子临尸而不怍。——《礼记·祭义》灵公心怍焉。——《公羊传·宣公六年》自憎惭怍。——《聊斋志异...
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发表于:2022-05-12
1、愧怍是一个汉语词汇,拼音kuìzuò,指惭愧;羞愧。引申为因有缺点或错误而感到不安。语出《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,俯不怍於人。”2、例句:虽然不是有意的,但是毕竟是做了错事,他站在...
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发表于:2020-11-12
1、怍zu惭愧:惭怍。愧怍。仰不愧于天,俯不怍于人。(脸色)改变:“将即席,容毋怍。”2、其它字义:怍zhà〔(yá)怍〕心多奸诈。3、康熙字典:《唐韵》在各切《集韵》《韵会》《正韵》疾各切,并音昨。...
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发表于:2021-10-10
1、愧怍是一个汉语词汇,拼音kuìzuò,指惭愧;羞愧。引申为因有缺点或错误而感到不安。2、语出《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,俯不怍於人。”3、造句:花暮雪看着少年黯淡下去的眼眸,忍不住有...
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发表于:2022-03-01
1、俯卧撑能减肚子。2、但主要锻炼的部位是肩部、背部和手臂上的肌肉,需要长时间的锻炼才能有明显的减肚子效果。减肚子最为有效的锻炼方式是仰卧起坐和深蹲,这两种方法对腰部肌肉的刺激...
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发表于:2020-10-31
1、俯拾皆是的俯:低下头,“俯拾皆是”意思是:只要低下头来捡取,到处都是。形容多而易得。2、读音:[fǔshíjiēshì]3、“俯拾皆是”出自:唐·司空图《诗品·自然》:“俯拾即是,不取诸邻。”4...
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发表于:2020-11-28
1、先从简单的撑墙俯卧撑开始练起。练习的过程中要慢,不要求快。建议一次能做20-30次左右即为过关。2、练得有一定基础以后,开始练习跪姿俯卧撑。这种俯卧撑同样要求在练习的过程中动作...
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发表于:2022-07-26
1、徐俯宋代官员,江西派著名诗人之一。2、人物简介徐俯(1075~1141)宋代官员,江西派著名诗人之一。字师川,自号东湖居士,原籍洪州分宁(江西修水县)人,后迁居德兴天门村。徐禧之子,黄庭坚之甥。因父...
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发表于:2018-04-25
1、刚开始做俯卧撑,可以先尝试双手撑强俯卧撑,可以锻炼手臂的力量和耐性。面对墙壁双脚合并,距离墙面大约60cm(正常值),双手撑墙,开始做俯卧撑,尽自己所能完成4组。运动是个不快不慢的过程,需要...
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发表于:2020-12-15
1、怍拼音:zuò,zhà。2、zuò惭愧:渐怍。愧怍。仰不愧于天,俯不怍于人。(脸色)改变:“将即席,容毋怍。”3、zhà〔(yá)怍〕心多奸诈。4、组词:愧怍、腼怍、羞怍、惭怍、怍愕。...
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发表于:2019-06-18
1、有效的增强机体的免疫力,提高机体抗病的能力。2、有效地发展身体的力量素质,提高人体静力性和动力性的力量素质。3、有效的改善中枢的神经系统,有利于骨关节的灵活以及韧带的牢固。4、...
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发表于:2022-01-29
1、一般俯卧撑。这种俯卧撑是大家最常用的俯卧撑,采用双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部,然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。这种一般俯...
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发表于:2018-05-12
1、俯仰由人,汉语成语,拼音是fǔyǎngyóurén,意思是泛指一举一动,比喻一切受人支配。2、成语出处:《庄子·天运》:“且子独不见夫桔槔者乎?引之则俯,舍之则仰,彼人之所引,非引人也。故俯仰而不...
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发表于:2021-11-01
1、俯拼音:fǔ。2、基本信息:部首:亻、四角码:20240、仓颉:oioi。3、86五笔:wywf、98五笔:wowf、郑码:NTND。4、统一码:4FEF、总笔画数:10。5、基本解释:向下,低头,与“仰”相对:俯身。俯视。俯瞰。...
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发表于:2021-11-01
1、仰不愧于天,俯不怍于人。释义:仰起头来看看觉得自己对天无愧,低下头去想想觉得自己不愧于别人。做人要光明磊落,问心无愧。君子坦荡荡。君子所经过之地的百姓得到教化,而他(君子所弘扬的)...
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发表于:2021-04-25
1、愧怍是一个汉语词汇,拼音kuìzuò,指惭愧;羞愧。引申为因有缺点或错误而感到不安。2、语出《孟子·尽心上》:“仰不愧於天,俯不怍於人。”3、造句:浩燃愧怍得双颊滚烫,立刻用力推开盈盈,...
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发表于:2020-09-11
俯卧撑是生活中很受大家喜爱的一种运动方式,特别是不少的男性对此种运动喜爱有加,之所以受大家的喜爱,是因为不同人群做俯卧撑可以达到不同的保健效果哦。做俯卧撑是很多朋友一直坚持的一...
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发表于:2022-08-05
1、俯仰由人,汉语成语,拼音是fǔyǎngyóurén,意思是泛指一举一动,比喻一切受人支配。出自《庄子·天运》。2、《庄子·天运》:“且子独不见夫桔槔者乎?引之则俯,舍之则仰,彼人之所引,非引人也...
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发表于:2021-08-14
1、渐怍:惭愧。2、怍zuò:惭愧:惭怍、愧怍、仰不愧于天,俯不怍于人;(脸色)改变:“将即席,容毋怍。”3、怍zhà?(yá)怍〕心多奸诈。4、怍zuò(1)惭愧[beashamed]怍,惭也。从心,作省声。——《说文...
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发表于:2022-08-05
1、防止乳房下垂。胸部是俯卧撑最主要的的锻炼部位,通过俯卧撑训练,可以有效的增强胸部肌肉力量,从而可以帮助固定和承托乳房,让乳房更加紧致挺翘,挺拔而不下垂。2、强健体魄。经常全面锻炼...