有关篮球的百科

1、比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球,防守队员应当以击地传球的方式(最有利接球方发起进攻的方式)将球传给进攻队员;这个动作表示防守方已经做好准备,比赛可以开始。2、比...

1、篮球重量不同。5号球重量470-500g，7号球重量600-650g。2、篮球直径不同。5号球直径约为21.5cmm，7号球直径约为24.6cm。3、篮球圆周不同。5号球圆周69-71cm，7号球圆周75-76cm。4、适用...

要把篮球洗干净，可以按照以下步骤进行：1.准备清洁用品：温水、清洁剂（如洗衣粉、洗碗液）、刷子（如牙刷、软毛刷）。2.使用温水将篮球浸泡一段时间，以软化并去除表面污渍。3.在篮球上涂抹适量的清...

1、V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往篮筐方向里面推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，对手是防守者说明对手是被动的，当对手还没有完全收回脚步时候，马上往三分线外跑位这时速度要快，为了...

《篮球火》讲述了关于篮球对决的故事，由东方翔和元大鹰带领的霹雳队同各个球队较量，最终与无极尊带领的天武队进行生死对决。该剧于2008年7月27日在台湾中视首播。《篮球火》是一部2008...

1、篮板下沿距离地面2.9米，篮筐的标准高度为3.05米。国际篮联规定篮筐的高度的统一标准也是3.05米。2、篮筐是篮球术语之一,圆周不小于74.9厘米，不大于78厘米。标准篮球直径(dB)为24.6厘...

1、掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。2、身体越好运球速度也相应较快。带球过人时，很重要的一点...

1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。2、投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。3、投篮动作要作完整．保证...

1、彩票可以到各体彩销售网点进行购买。2、竞彩篮球NBA游戏玩法与规则推出4种游戏，分别为“胜负”、“让分胜负”、“大小分”和“胜分差”，竞猜的比赛由国家体育总局体育彩票管理中心选...

现代篮球运动防守技术和战术发展和特点趋势：1、防守战术形式间相互渗透、融合、借鉴引入世界篮球运动防守战术从形式上日趋丰富,呈现出多元化发展的特点,各种防守战术形式间正在向一种...

1、传切配合。传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合，是我们运用的最多的一种配合方式。它和简单的手递手，或者直接将球传给队友不同，分为两种一种是一传一切，一种是空切，掌握好要领...

简单的说。篮球是一种综合运动，有氧和无氧都包括进去，并不是单纯的某一种运动。篮球有有氧运动，在你光看,来回跑场子的时候。也有无氧运动，身体对抗在篮球场上是不可缺少的,跑动,跳动,急停...

在微微一笑很倾城这部剧中，我们大家都被帅气的大神给迷倒了，不管是学习还是体育方面都是做的非常的成功，在剧中这么帅气的杨洋现实中生活中打篮球也是这么厉害吗?杨洋饰演的肖奈在剧中是...

1、投篮是准备姿势的开始2、行进间单手低手投篮3、行进间单手肩上投篮方法/步骤1投篮是准备姿势的开始，用下肢蹬地用力，腹腰用力向上，手臂向前上方伸直，手腕前屈，手指拨球，用全身综合协调的...

1、篮球的气压应在7至9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180cm的高度自由落下，反弹高度在125cm至14cm即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。2、直观的检...

1、和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。2、首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。3、跳绳的作用，主要是增强你的弹跳速度和步伐，...

1、张卫平，国内最早的篮球解说员。有着篮球经历的张卫平，加上学习速度快，很快在解说届打出了一片天地。风格诙谐幽默的张卫平很受人喜欢，留下了很多著名语录，“嚯嚯嚯，还真敢投，投了还真进”...

1、如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。2、当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。3、当你绕腰能够很好的接稳...

1、男子篮球是在1936年的第11届德国柏林奥运会首次被列入正式比赛项目的,而女子蓝球是在1976年的第21届加拿大蒙特利尔奥运会上被正式列入比赛项目。2、奥林匹克运动会是国际奥林匹克...

1、考试在标准篮球场上进行，选用正式比赛用球。2、考生听到发令信号后，从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球（见附图），左、右手及双手交替运球均可，以人体躯干过终点线为一次考试结束（通过终点...

1、清洁篮球一定要擦洗才行。2、先把抹布打湿，抹掉球上的灰尘，喷上少量清洁剂到球面，去除污渍和顽垢。认真搽试球接缝处和皮面的污渍，清洗抹布后再次搽试篮球，把残留的清洁剂搽干净，把篮球擦...

1、国际篮联标准场地的三分线距离篮筐为6.75米，而NBA三分线的距离篮筐最远的区域为弧线区域为7.25米，距离篮筐最近的距离在直线区，为6.70米。2、NBA的三分线是由一段半径为7.25米的弧线和...

1、找准打板投篮的位置。45°是打板投篮的最佳位置，因此在平常练习时和比赛时要站在篮板和篮筐之间的45°角附近，在这个附近打板投篮，命中率会非常高。2、掌握好打板的力度。打板投篮时，力...

1、篮球基础训练，首先手学会运球，要尽全力去运，掌心光滑，增加控球难度，保持专注，减少失误，赛前运球是快速进入状态的好帮手，还不影响手感，多多重复，百炼成钢。2、基础运球，左右手各30次为1组，共2组...

在手指上转篮球的方法如下：1、找到篮球上凹槽的垂直相交点，这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球，之后也...