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发表于:2022-08-05
1、清热泻火。柴胡属性寒的药材,具有清热泻火的功效。在炎热的夏季,人们不妨可以适当的食用一些柴胡,有助于人们更好地安度整个夏季。2、抗炎。柴胡具有很好的抗炎作用,这主要是因为柴胡中...
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发表于:2022-02-01
1、马蹄:马蹄味甘性寒,上火吃马蹄很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血...
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发表于:2022-08-05
清火片是一种中成药,其主要成分为大青叶,大黄,石膏,薄荷脑。清热泻火,通便。用于咽喉肿痛、牙痛、头目眩晕、口鼻生疮、风火目赤、大便不通。...
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发表于:2023-11-06
1.绿豆薏米汤:绿豆和薏米具有清热解毒的作用,常喝可以降低体内热气,还能帮助排水肿。制作方法:将绿豆和薏米混合,加入适量清水,煮开后,转小火慢炖2小时左右,加入适量冰糖调味。2.菊花茶:菊花能...
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发表于:2022-02-10
1、三花茶操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。2、金银花露操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮...
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发表于:2023-10-16
【材料】金银花5-10克、连翘5-10克、薄荷3-5克、甘草3克【制作】1.将所有草药洗净。2.将草药加入砂锅中,并加入适量的水。3.将砂锅置火上煮沸,然后改小火煮20分钟左右。4.熄火后,待茶汤降...
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发表于:2021-11-01
1、如果是短时间出现肺火旺,可以选择刮痧的手法,采取一些泻法进行肺经的泄火刮痧。2、其次,如果肺火只是因为大便数日不通,我们说肺与大肠是相表里的,也可以用快速的通泄大便的方法来达到釜...
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发表于:2018-01-24
1、糖水荸荠。材料:荸荠、枸杞子1小把、老冰糖1大块、水适量。做法:荸荠洗净后去皮、切片,枸杞用清水冲洗干净,小锅倒清水,放入荸荠片;开中火,煮开后去表面的浮沫,转小火,放冰糖,慢煮3...
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发表于:2021-10-15
1、上火通常应食用一些凉性的水果,由于上火表现为心火肺火胃火。想要去火可以使用一些含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维的水果。如猕猴桃,木瓜,西瓜,雪梨,菠萝,柠檬,苹果,葡萄等水果,适当...
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发表于:2024-03-16
石斛有清热、滋阴、补肾、益精等功效,可用于清热降火。在中医中,热和火属于同一概念,都表示体内的炎热情况。石斛的清热功效可以帮助降低体内炎热、平衡体内的阳气,有助于调节身体的健康平...
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发表于:2020-04-04
1、清热降火一般可以多吃一些苦瓜,冬瓜,白萝卜,还可以多吃一些绿色的蔬菜,比如菜心,生菜,油麦菜,菠菜,这些都可以清热降火,同时还可以配合多喝一些菊花茶,绿豆粥,也可以多用一些金银花,菊花,龙胆草,...
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发表于:2021-12-16
1、菊花茶。冬季清热解毒去火的茶有菊花茶,菊花属于性质寒凉,将其泡水饮用可以去除身体中的火气,菊花茶需要经过采摘、蒸晒、烘培等工艺制成,最初起源于唐朝,之后逐渐在民间兴起。2、金银花...
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发表于:2023-10-17
1.绿茶:绿茶富含氨基酸和维生素C,可以起到降温和清热解渴的作用。2.菊花茶:菊花茶有清热解毒、明目降压、抗炎消肿等功效。3.荷叶茶:荷叶里含有荷叶碱、黄酮类等成分,有清热解毒、降压去脂...
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发表于:2022-01-05
1、生活中很多茶饮都可以去火,比如金银花茶、菊花茶、决明子茶等,这些茶饮都各有各的功能。2、金银花茶可以清热解毒去火。金银花是一种中药,具有清热解毒、消炎的作用,对于一些口舌生疮、...
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发表于:2021-04-22
1、“清热败火”实际上就是清热祛火的意思。“败”可以理解为使之退去。中医说的把火毒引起的病痛去掉的意思。2、中医指泻火﹑清热。败火方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可...
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发表于:2021-02-13
1、清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料:老冬瓜1块(约800克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切成两只普通麻将大小的方块,其它材料洗干净。上述材料放到...
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发表于:2023-06-18
1、萝卜可以下火。2、萝卜味甘性凉,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素等,具有清热解毒的功效,吃萝卜可以下火,还可以调理肝火虚旺。若出现了明显的上火或消化不良症状时,可以吃萝卜来调...
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发表于:2020-05-05
1、苦瓜排骨汤,苦瓜有清热解毒、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤,其汤气味苦甘、清润,不但有清暑除热、还有明目解毒的功效。2、马蹄汤,马蹄性寒滑、味甘凉,有补肺凉...
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发表于:2018-03-15
1、喝乌龙茶可以起到降火的功效。2、所以我们可以在生活中放心的去食用乌龙茶。乌龙茶是一种可以清热解毒,属于凉茶类,对于一些上火的朋友来说,食用乌龙茶对于降火是有很好的帮助的。3、...
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发表于:2023-11-06
材料:1.柠檬2个2.生姜适量3.蜂蜜适量4.冰糖适量5.绿茶或花茶适量步骤:1.将柠檬切片,取出柠檬汁,备用。2.将生姜去皮切片,备用。3.取一壶开水,将生姜和绿茶或花茶放入壶中,焖5分钟。4.加入柠檬...
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发表于:2022-08-05
去体内的热毒和火,通常会有以下情况:1、胃火过重,表现为口干、口苦、胃脘部灼热、喜饮冷饮、口腔溃疡、牙龈红肿疼痛、大便干结,用清胃散,可以选中药升麻、黄连、当归、生地、牡丹皮、生石...
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发表于:2020-11-03
1、夏季去火吃西瓜,西瓜又名寒瓜,在炎热的暑天吃几块西瓜是最降温的了。西瓜既可口有清凉。而且营养也不低,含有人体所需的多种营养成分。夏天有中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用...
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发表于:2022-08-05
1、要保持规律的作息2、要保持好心态3、还要多运动4、还要戒烟戒酒5、还要注意饮食方法/步骤1要保持规律的作息晚上要早点睡,不要熬夜,每天尽量在十一点之前入睡。如果晚上太晚睡,会影响...
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发表于:2022-01-30
1、梨:梨性凉,有着很好的生津止渴,润肺止咳的功效,同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质,因此是干燥...
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发表于:2019-09-28
1、材料:莲藕1节、雪梨1个。2、准备好一节莲藕和一个雪梨。3、将莲藕去皮切成小块,雪梨去皮去核切成小块备用。4、将莲藕和梨块一起放入原汁机中。5、然后开始榨汁。6、最后倒入杯中即可...