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发表于:2022-08-06
新妈妈周周最近为了添加辅食的事情伤透了脑筋,宝宝5个月了,周周了解到添加辅食最好选择铁强化的米糊,但是周周婆婆认为米糊没有营养,应该给孩子熬骨头粥,这样还能补钙。那么,给娃添加辅食米...
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发表于:2024-03-06
多种谷物一起煮米糊是可以的。这种做法叫做杂粮糊,通常会将大米搭配其他谷物如小米、糯米、黄豆、红小豆等一起煮熟成糊状。这样做的好处是可以增加糊状食物的营养价值,提供更多种类的营...
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发表于:2024-03-14
玉米和糯米一起煮米糊是可以的。这样做出来的米糊会有糯米的粘稠口感,同时也有玉米的香甜味道,口感更丰富。可以根据个人口味调整糯米和玉米的比例,煮熟后可以再加入一些糖或者牛奶,提升口...
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发表于:2022-10-22
1、早上喝黑芝麻糊比较好。黑芝麻的营养价值比较高,还含有大量的糖分,早上喝可以补充热量,增加饱腹感,为人体提供能量,有利于减少其他食物的摄入,适合减肥期间喝。2、黑芝麻糊中含有大量的钙...
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发表于:2022-08-05
1、挂糊是我国烹调中常用的一种技法,行业习惯称“着衣”,即在经过刀工处理的原料表面挂上一层衣一样的粉糊。由于原料在油炸时温度比较高,即粉糊受热后会立即凝成一层保护层,使原料不...
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发表于:2022-09-27
1、所需食材:火鸡面一包,适量水。2、等锅中的水烧开,放入火鸡面。3、面条煮好后,把水澄出,在锅里加入调料包。4、翻炒均匀,简单的火鸡面就做好了注意事项:面煮好后,把水澄出,在锅中加入调料,稍稍...
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发表于:2018-08-28
1、芝麻糊的营养价值比较丰富,含有蛋白质,碳水化合物,多种矿物质和不饱和脂肪酸,膳食纤维,补充营养的同时,可以增加饱腹感,如果是一些减肥的人群可以选择在早上和晚餐吃一点,有利于减肥。2、一...
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发表于:2022-01-18
1、材料:虾仁500克,蟹黄50克,芥菜200克,鸡蛋3个,高汤、淀粉、姜、葱、料酒、猪油各适量2、首先锅内加适量猪油,下葱姜汁、料酒、蟹糊炒制,出锅凉敛松冻块后切丁备用。3、虾取肉制蓉,加盐、味精...
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发表于:2022-06-15
1、清水去糊。当我们发现家里的米饭煮糊了以后不要慌张也不要扔掉,可以用小碗去盛一碗清水来,把这碗清水放放在我们烧焦的米饭上面,而且趁着蒸汽正猛的时候把锅盖赶紧盖好,大概等个十来分...
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发表于:2022-07-21
1、用料:糯米50克、大米25克、水600毫升、冰糖适量。2、大米、糯米用清水浸泡2小时左右,洗净;3、将食材放入破壁机中,加水至600毫升;4、选“滋补糊”选项,32分钟左右即可;5、打好米糊后,加入适...
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发表于:2019-10-22
1、食材:干豆腐丝适量、香肠适量、辣椒粉半碗、盐适量2、干豆腐切丝,香肠切片备用。3、把辣椒粉放在锅底,不用放油。4、加一碗清水煮开,不要加太多,加盐调味。5、要一直搅拌,别糊底,煮开了下...
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发表于:2021-10-10
1、南瓜在煮糊时加入适量的小米,特别好吃,需要的具体材料是,南瓜300克,小米一百克,还要准备适量的清水。2、把准备好的水放到粥锅中加热煮开,再把淘洗干净的小米放到锅中煮制,在煮小米的过程...
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发表于:2021-12-22
1、食材:豆皮一份、脆皮肠5根、素鸡一份、绿色蔬菜一份、肉丸一份、宽粉一份、辣糊糊专用料100g;2、先将干料倒入锅中,100g干料加水在500ml左右,切记,水不能一次性加太多,多了味道就淡了哦,可...
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发表于:2022-11-12
1、美容功效。芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。2、芝麻中含有叶酸...
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发表于:2022-02-12
1、首先加入锅内2L水,大火烧开。2、白面30克,放入碗内,再加入凉水至接近碗满,再用筷子搅拌,使面和水混合均匀。3、将搅拌均匀的面水倒入开水锅内,盖上锅盖,继续加热。4、在加热的过程中要不断...
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发表于:2021-12-17
1、准备好食材:豆腐、胡萝卜、青菜。豆腐切条,胡萝卜切丝。青菜切成小段备用。2、锅内放油,五成热时将葱、蒜、辣椒入锅,煸炒出香味。3、放入之前备好的胡萝卜、青菜、豆腐翻炒三分钟。4、...
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发表于:2022-02-01
1、材料:鲫鱼一条、姜片、粉丝一扎、料酒、盐,胡椒粉、葱花,米粉一包、少许盐各适量。2、鲫鱼洗净,切花刀。水中加姜片、料酒烧开,放入鲫鱼,全程大火熬煮,一直熬煮到鲫鱼化成渣。3、将鱼汤过...
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发表于:2018-03-23
1、准备好玉米1根,枸杞适量。2、鲜玉米用这种磨泥料理器磨碎。3、鲜嫩的玉米粒全部磨碎后,就剩玉米棒就可以了。4、水微开放入玉米浆水。5、放入枸杞煮熟即可,根据自己喜欢调盐或白糖均可...
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发表于:2022-01-20
1、首先准备好面条。2、将油菜仔细冲洗干净,粗略截成几段。3、切好肉丝和葱花。4、将锅烧热,倒少量花生油,加热后放入肉丝和葱花炒锅。5、放入油菜炒。放的时候先放油菜梗炒一二分钟再放...
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发表于:2021-10-06
1、材料:梭子蟹2只,姜末适量,蒜末适量,盐适量,白糖适量,胡椒粉少许。2、将梭子蟹用剪刀插进壳里。3、将梭子蟹的外壳去盖清洗干净备用。4、把内脏全部和蟹脚上的尖去掉,蟹肉用剪刀剪成小块。5...
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发表于:2019-12-10
1、食材:红干辣椒适量、葱一段、面粉一汤勺、盐适量、水200克、生抽半汤匙。2、一勺面粉,适量盐,倒入适量水。3、可以先少放点水,这样不容易有面疙瘩,搅拌均匀。4、准备适量干辣椒和葱(喜欢...
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发表于:2021-11-01
1、先加入锅内2L水,大火烧开。2、白面30克,放入碗内,再加入凉水至接近碗满,再用筷子搅拌,使面和水混合均匀。3、将搅拌均匀的面水倒入开水锅内,盖上锅盖,继续加热。4、在加热的过程中要不断地...
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发表于:2018-05-19
1、在锅中加入约1400ml水开始煮,约4大碗的量。煮水的过程开始准备下材料。2、取玉米面一平勺子放碗中备用。3、用冷水将碗中的玉米面搅拌均匀,要没有面疙瘩,全部成糊糊状。4、在碗中打一...
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发表于:2019-11-02
1、食材:黑芝麻100g、糯米50g、白糖40g。2、糯米洗净。可下锅炒一下,味道更香。3、黑芝麻炒熟,或者直接买熟芝麻。4、将洗净的糯米、炒熟的芝麻放入破壁机中。5、倒入500g的纯净水,按营养...
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发表于:2022-07-30
1、食材清单:面粉300克、鸡蛋2个、水适量、盐少许火腿肠1根、菠菜少量2、火腿肠切丁,菠菜焯水切碎。可以加点葱,味道比较好。3、面粉加鸡蛋,水,盐,搅拌均匀。顺一个方向搅拌。4、加入肠,菜,搅...