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发表于:2017-12-23
1、假胯宽,这种情况往往多见于女性,多半是由于后天走路的姿势或者坐姿的不正确所造成的,如果是感觉自己出现了这种情况,可以进行一些自我的矫正练习。2、放松大腿来回滚动,3到5分钟。3、在...
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发表于:2020-01-26
1、坐在地上,双腿并拢,臀部与脚跟要尽量拉开,上半身向后倾,手放身后作支撑。2、上半身向前倾,抬起大腿,尽量将大腿贴向上半身,维持5秒。每天做3次,每次做10下。3、瘦臀运动双腿分开站立脚尖向...
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发表于:2022-09-27
看恐怖片减肥评论人数:237人网友声音:我原本就是一个胆子比较小的人,晚上甚至都不敢出门,可是为了甩掉这满身肥肉我必须对自己残忍些。近来,听说网上一直很流行一种“看恐怖片减肥”的方法,...
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发表于:2020-12-03
在例假期科学减肥的方法相信不少妹子都听说过了。这个阶段女生的生理状况发生较大改变,通过饮食等其他方面的调理,可以达到瘦身的效果。怎样做瘦的快但又不影响身体健康?例假是每一个女孩...
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发表于:2021-11-01
1、真真假假,汉语成语,拼音是zhēnzhēnjiǎjiǎ,意思是有真有假﹐虚实相混。2、出自元·康进之《李逵负荆》第二折:“俺可也真真假假,行行里按不住莽撞心头气。”3、例句:他对我的感情真真假...
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发表于:2020-02-18
1、双脚打开略比肩宽,手臂向前伸直,半深蹲,提踵一次,目视前方,均匀呼吸。2、双脚放置踏板两侧,双手叉腰,前脚掌交替点地,重复动作。3、双手支撑在踏板上,向前提膝,脚尖点地,腰背挺直,腹部收紧,保持...
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发表于:2022-09-27
导语:长假过后,很多人都发现自己的体重难免有增加了几斤,这可怎么办呢?下面本站美体网小编告诉大家积点建议,帮助大家快速恢复长假吃出来的肥膘,其实,体重刚刚加重的时候是减的,在瘦身减肥的同...
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发表于:2021-05-22
1、假仁假义,意思是虚假的仁义道德,伪装仁慈善良。2、假仁假义,汉语成语,拼音是jiǎrénjiǎyì。3、出处:宋·朱熹《朱子全书·历代一·唐》:“汉高祖私意分数少,唐太宗一切假仁假义以行其私...
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发表于:2019-11-22
1、寒假放假时间由2021年元月18日调bai整至2021年元月11日。2、2021年放寒假时间:2021年1月18日,星期六。寒假结束时间:2021年2月16日,星期日。天数4周*7+2=30天。3、2021年春季开学时间:2...
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发表于:2018-03-13
1、瘦腿动作(1)两腿打开,左腿向上抬高离地面约10公分,左脚脚尖掂起,使脚跟离开地面,把重心放在右腿上。(2)双手抱在脑后,同时臀部往右方扭曲。(3)上半身往左边下压。停留10秒后即可恢复动作,左右边...
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发表于:2018-01-05
1、倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起,双脚在空中踏步,双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。2、向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。向后踢腿...
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发表于:2022-09-26
对于假日不满意出游计划的朋友来说这7天是个非常不错的瘦身时期,在这7天里针对自己的减肥情况可以为自己设计一个非常详细的减肥计划,帮助您在这7天的时间里达到的减肥效果,下面就来看看...
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发表于:2018-12-30
1、生命一切,天地在数说我们从黑暗中走来。白天黑夜就是给我们的幸福。2、哪有什么真真假假,你觉得真的就是真的,你觉得假的就是假的。有些东西,时间久了,也是假的。3、一个以自我为中心的...
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发表于:2022-08-05
1、瘦瘦包的正确用法是每天早上5至7点,晚上8到9点使用,每次热敷20到30分钟。2、使用前喝一杯水30毫升左右,前十天,每天早上5点至7点敷小包半小时。3、晚上9点至11点敷大包半小时。洗澡后使...
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发表于:2020-08-20
相信爱美的女孩子都不能忍受自己长胖,所以现在很多人都想在例假来的时候减肥。那么具体有哪些方法可以瘦身呢?今天小编就来给大家科普一下,希望对于各位有所帮助。对于一些对自己身材要求...
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发表于:2019-01-29
1、快速瘦肚子的方法(1)每天深呼吸:每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚...
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发表于:2022-05-17
1、“假亦真时真亦假,真亦假时假亦真”意思是:真的有时候是假的,假的有时候却又是真的,真假都是相对存在的,并不是绝对的。2、出处:曹雪芹的《红楼梦》:“假作真时真亦假,无为有处有还无”是太...
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发表于:2022-09-27
导语:十一长假就在眼前了,同事聚会,同学晚宴,肯定每天都会在大吃大喝,怎么才能抵挡住美食的诱惑成为每一个盼望苗条MM的当紧问题,也许你会参加很多的应酬,也许你宅居在家中,也许你会拜访家中的...
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发表于:2017-10-28
1、意思是:当你把真实的东西当作虚幻的东西来看的时候,那虚假的东西甚至比真实的东西显得更真实。这句话出自《红楼梦·第一回》,原文是“假作真时真亦假,无为有处有还无”。是“太虚幻境...
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发表于:2023-12-10
1、营养不良:如果过度挑食或者是偏食,导致体内营养摄入不足,就有可能会出现月经期间身体消瘦情况。平时要养成良好生活习惯,注意合理饮食,可以多吃优质蛋白食物,补充身体所需要营养成分。2、...
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发表于:2022-08-05
1、请假条标题需要写上“请假条”三个字,左上角写上尊敬的单位或领导。2、正文开始说明请假的理由,需要请假的天数和请假的详细时间,新的一段写上“望领导批准”。3、附加证明材料,提供请...
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发表于:2020-08-30
减肥是很多女性的人生大事,但是女性有一个比较特别的时期,那就是例假期间,例假期间应该如何减肥呢?很多女性都在问这个问题,来月经可以减肥吗?一起来了解一下吧!想必大家都知道,对于身体健康且...
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发表于:2022-08-05
1、放假在家里做家务的时候,要轻蹲-我们在做家务洗东西的时候,如果只用双腿站着其实是很可惜的事情,我们要利用这个时间,好好的进行一下简单的下半身伸展运动。2、在保持不影响洗东西的范...
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发表于:2018-09-29
1、假心假意释义:虚假的心意,故意。2、假心假意拼音:[jiǎxīnjiǎyì]。3、有歇后语,白骨精给唐僧送饭——假心假意。4、近义词:假心假意、假惺惺、装模作样。5、相关解释:假惺惺(注释:假...
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发表于:2022-09-25
健康假期”,微博发出后引起网友热议,有网友调侃道:“李亚鹏小腿好细”。而就在两天前,有媒体拍到李亚鹏前妻王菲现身北京机场。据台湾媒体报道,王菲和谢霆锋复合后,两人关系更进一步,不仅是恋...