有关煎蛋的百科

番茄煎蛋汤怎么做番茄煎蛋汤的做法步骤

发表于：2019-06-24

1、用料：番茄2个、鸡蛋3个、姜沫适量、葱花适量、油适量、水适量、盐适量。2、番茄用水煮成皮儿能轻松被撕下。3、番茄晾到不烫手的时候，将1个番茄切成碎，最好成酱状。另一个切成片。4、...
虎皮煎蛋怎么做如何制作虎皮煎蛋

发表于：2019-12-29

1、材料：鸡蛋5个、辣椒1个、八角适量、盐适量、酱油适量、糖适量、葱适量。2、先将蛋煮熟冷却，剥壳。3、将煮熟的鸡蛋放入油锅小火炸至金黄。当炸至蛋白起皱发黄，捞出冷却备用。4、锅中留...
苏北煎蛋的做法苏北煎蛋的烹饪技巧

发表于：2021-01-27

1、主料：草鸡蛋4个、咸蛋黄2个。2、辅料：虾皮3克、雪里蕻20克、胡萝卜30克、料酒10克、猪油15克。3、做法。（1）胡萝卜、雪里蕻切小粒备用。（2）鸡蛋中加入料酒、虾皮，打匀。（3）锅中加入猪油小火...
荷包蛋到底是煎蛋还是煮蛋荷包蛋到底是煎的还是水煮的

发表于：2023-06-18

1、煎煮都可以。2、荷包蛋是家常菜之一,制作的方法包括煎和煮。煎荷包蛋时可以单面煎,也可以双面煎,单面煎出来的荷包蛋,口感比较嫩滑,双面煎出来的荷包蛋,口感会比较香脆。荷包蛋做好...
煎蛋技巧掌握这3个小技巧煎出的蛋不焦不糊

发表于：2018-04-20

1、首先我们煎鸡蛋的第一步就是放油，在放油前，要把锅里清洗干净，这样才不容易破相。清洗干净锅了，然后再把食用油倒进去，油量尽量多一些，因为油太少的话，煎出来的鸡蛋就会像水煮的，不会有那种...
怎么煎蛋煎蛋的做法

发表于：2019-04-14

1、主料：鸡蛋150克,韭菜60克。调料：盐3克。2、将韭菜洗净，切碎；3、鸡蛋去壳放盐搅匀，再放入韭菜拌匀；4、起油锅，铺开放鸡蛋韭菜，移动锅，翻转鸡蛋韭菜再煎，煎熟即可。5、韭菜煎蛋多用于肾调养、补...
哪些菜煎蛋好吃又简单

发表于：2024-04-08

哪些菜煎蛋好吃又简单功效：煎蛋是一道常见的家常菜，简单易做，口感鲜美。蛋黄富含优质蛋白质和各种营养物质，如维生素A、B、D、E、K等，能增强免疫力、促进骨骼发育和维持眼睛健康。同时，煎蛋...
培根煎蛋做法培根煎蛋怎样做法

发表于：2021-11-28

1、食材：鸡蛋1个，培根2片。2、首先做这两样，一定要有个平底锅。不要求很贵的，别太薄就行。3、锅内放入一点点油，锅热了打入鸡蛋，等微微成型，上面撒上盐，黑胡椒，用筷子把表面的液体搅匀，这样味道...
煎蛋汉堡的做法搭配鸡蛋更好吃

发表于：2022-08-05

1、食材：汉堡胚、鸡蛋、生菜、沙拉、油、胡椒粉。其中汉堡胚是自己前一天晚上用烤箱烤好之后放凉保存第二天早上。如果自己不会做汉堡胚的，可以购买。2、生菜洗净，沥干水，挑选生菜的时候有...
辅食面条鱼做法面条鱼煎蛋营养好吃又简单

发表于：2019-12-18

辅食面条鱼可以做面条鱼煎蛋，做法如下：1、面条鱼用清水浸泡1小时，然后清洗干净，沥水。2、蒜苗切成丁（宝宝年龄太小的可以不加）。3、鸡蛋打散。4、加入面条鱼、蒜苗丁和盐，搅拌均匀。5、锅中倒...
茭白煎蛋怎么做葱香茭白丝炒煎蛋的做法

发表于：2018-07-27

1、茭白350g，鸡蛋2个。2、茭白去皮切成丝备用。3、鸡蛋加入少量的盐打散。4、蒜头切片，葱切碎备用。5、锅中倒入适量的油烧热，倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼盛出备用。6、锅中另倒入适量的油炒香...
煎蛋要加水吗煎蛋要不要加水

发表于：2023-06-14

1、煎蛋要加水。2、把鸡蛋打到碗里以后，倒进2勺温水，注意，是温水哦，就可以使鸡蛋滑滑的嫩嫩的。3、鸡蛋搅拌好以后，用中火把锅烧热，加油后就可以倒入鸡蛋。4、撒点盐，量嘛，按照平时的个人口味...
竹笋煎蛋怎么煮才好吃竹笋煎蛋如何煮才好吃

发表于：2022-09-26

1、材料：毛竹笋、鸡蛋、米酒、大蒜、油、盐、老抽、淀粉、糖、辣椒2、新鲜毛竹笋洗净切丁。3、把毛竹笋尽量斩细，放入碗中，加入鸡蛋，淀粉，和少许盐，搅拌均匀。4、锅中下比平时煎鸡蛋多一半的...
香煎蛋饼做法步骤怎么做香煎蛋饼

发表于：2019-04-16

1、首先准备适量的面粉，装在小汤碗里，准备一颗鸡蛋，洗净外壳上的污垢，3根香葱洗净备用。2、在面粉里放入适量的盐，在打入鸡蛋。3、加入适量的清水顺时针搅拌，直到没有颗粒，水与面粉完全融合。...
煎蛋热量煎蛋热量的介绍

发表于：2018-10-23

1、煎鸡蛋属于一种高热量的食物，每100克鸡蛋中含有200大卡以上的热量。2、主要是用新鲜的鸡蛋放入一些盐，经过油炸制作而成。经过油炸之后，里面的蛋白质和丰富的微量元素受到破坏，从而降低...
煎蛋的做法送给喜欢的你

发表于：2022-08-05

1、雞蛋1顆打散在大碗裡，加入適量鮪魚罐頭，適量鹽，一點點黑胡椒粉，一點點黑胡椒碎用湯匙拌勻。2、不粘鍋平底鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，將步驟（1）倒入鋪成一個圓形。3、在其中一邊...
不放油煎蛋热量高吗不放油煎蛋热量高不高

发表于：2021-12-16

1、高。2、每100g煎蛋的热量大约有164大卡，一颗鸡蛋的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。3、煎蛋是一种常见的食品，多作为早餐食用，因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。...
煎蛋怎么储存隔夜煎蛋可以吃吗

发表于：2019-03-22

1、鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物（蛋）已经熟透，而且以低温（一般冷藏...
一个煎蛋的热量

发表于：2023-12-31

煎蛋的热量取决于蛋的大小和烹饪方法。一只中等大小的鸡蛋（大约50克）煎熟后大约含有70-90卡路里的能量。煎蛋的热量可能会因加入油或黄油以及其他食材而有所增加。...
尖椒煎鸡蛋尖椒炒煎蛋的做法分享

发表于：2019-01-05

1、主料：鸡蛋3个、尖椒6个、蒜苗3根。2、辅料：玉米油1汤匙、盐少许、酱油2小匙、醋半小匙。3、做法：（1）将鸡蛋双面煎熟透后盛出，取一小碗，倒2小匙（约12g左右）酱油和半小匙(约3g左右）醋备用。（2）将...
菜脯煎蛋怎么做菜脯煎蛋的做法

发表于：2021-11-01

1、食材：鸡蛋3个、菜脯1两、盐1小勺。2、鸡蛋打散，菜脯切成碎粒待用。3、煎锅下油烧热，放菜脯粒进油锅里炒香。4、把炒香的菜脯粒放入鸡液里。5、再放1小勺盐搅拌均匀（菜脯本身有咸味，不用...
香椿怎么吃最好吃香椿煎蛋做法介绍

发表于：2018-04-17

1、鸡蛋打散备用，香椿切碎备用。2、将切好的香椿和鸡蛋液混合，搅拌均匀，在碗中加入盐，搅拌均匀。3、热锅加油，油温五成热下入裹好鸡蛋液的香椿，翻炒至鸡蛋凝固，打散出锅，好吃又下饭的香椿煎蛋...
怎么做红萝卜好吃焦香营养红萝卜煎蛋美味家常做法

发表于：2022-07-18

1、材料：红萝卜1条，蛋2颗，青葱适量，盐适量。2、备料，将蛋打散在碗中，放入切好的葱花与适量的盐搅拌均匀，红萝卜切或刨丝备用。3、热油锅后小火将红萝卜丝炒香且软化，将红萝卜丝用铲子聚集一起...
西班牙土豆煎蛋饼的做法西班牙土豆鸡蛋饼怎么做

发表于：2021-10-29

1、主料：土豆1个、鸡蛋4个、洋葱半个、盐适量、黑胡椒粉适量、鸡精适量。2、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用。3、洋葱切丝，鸡蛋加盐，加黑胡椒粉，加鸡精打散。4、平底锅放...
嫩煎蛋做法嫩煎蛋怎么煎

发表于：2018-07-13

1、将油锅烧热，放油；将事先打好的鸡蛋放入锅中；加几滴热水，让鸡蛋凝固，外形完好；小火煎一至两分钟，蛋黄熟了撒上调料。2、鸡蛋是最常用的食材，不仅营养丰富，做着也方便，可蒸，可炒，可煮，亦可煎。琉璃...

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