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发表于:2022-08-05
1、必考项目:男生1千米和女生800米。(1)在200或400米环形跑道上进行。(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循...
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发表于:2020-12-14
1、定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林,郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。2、定由运动起源于瑞典...
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发表于:2020-02-02
1、一个学期就要告一段落,体育课也要结课了,经过一个学期的学习与锻炼,对自身来说能够说是受益匪浅,在那里对一个学期的学习进行一下简单的回顾。2、学校对于体育课的设置能够说是比较合理...
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发表于:2020-07-17
1、一般是上课的时候老师会把大家分成几列队伍,然后设定一个方向为头排在规定的体育场地进行慢跑运动,先一步开始活跃大家的身体关节等。一般形式为慢跑三圈(具体情况根据场地大小来合理...
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发表于:2022-03-21
1、颈部拉伸,肩部和背部伸展,颈部环绕,扩胸运动,腰腹运动等。2、运动,特别是长跑前必须进行相关热身,必须有规律科学的对全身进行释放,尽量让身体每一个关节部位都舒展开来,这样才能在运动中更...
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发表于:2019-02-04
1、体育课中长跑训练方法:一开始练习时可以采用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离,感觉疲劳后用走一段路来调整,休息后接着跑。比如跑1000米时,可用中等或中等以下速度先跑200米,再走10...
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发表于:2020-05-16
1、颈部动作。以颈椎作为中心位置进行缓慢扭转,保证颈椎的灵活性更好,还可以减缓神经压迫症状,加快血液循环。2、肩部动作。双手反向轻柔肩部,环绕时确保动作速率的稳定与幅度大小合适,身体...
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发表于:2020-05-25
1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育常态课,提高体育教学质量,有效地改善学生的体质健康水平。强化体育教师的教科研意识,组织教师用心参加各级各类组织的教研活...
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发表于:2022-09-30
1、体育课的英文是:physicaleducation。读音:英[ˈfizikəlˌedju:ˈkeiʃən]、美[ˈfɪzɪkəlˌɛdʒəˈkeʃən]。2、例句:Allstudentstakephysicaleducationclassesinschool.所有的...
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发表于:2022-09-27
1、体育课的英语:physicaleducationclass,英[ˈfɪzɪklˌedʒuˈkeɪʃnklɑːs]、美[ˈfɪzɪklˌedʒuˈkeɪʃnklæs]。2、例句:Accordingtothestructureofphysicaleducationclass,th...
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发表于:2020-03-13
1、抓好课前准备工作要在一个特定的环境下上好每节体育课,抓好课前工作是个重要前提,这样才能够做到有备而无患。2、例如学校体育场地小,体育器材缺,在这种条件下要上好一节课,就得做好课前...
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发表于:2022-09-30
1、体育课准备活动总结如下;准备活动要先进行慢跑热身,然后活动各关节,从头部运动、上肢、肩部、腰部、髋部、腿部、踝关节等运动。如果天气冷,准备活动要多做些,避免拉伤。2、如果课的基...
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发表于:2020-06-20
1、教材内容:技巧:前滚翻。游戏快快跳起来。认知目标:能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。技能目标:90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。体能目标:发展灵敏...
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发表于:2022-03-22
1、体育课前热身运动名称及动作就是扩胸运动、体转运动、手腕踝关节运动。2、在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为之后更强的身体活动做准备。目的是提高随后剧烈运动的效...
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发表于:2019-11-09
1、长期体育课的学习和自觉练习,能增强体质,提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识。2...
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发表于:2022-08-05
1、制定体育教学目标的依据是:学校体育目标与体育课程标准、体育教学的本质特征与功能、实际条件和可能这三者。2、体育课教学设计的基本要素包括:教学任务;教学对象;教学目标;教学策略;教学...
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发表于:2018-02-06
可以上,但是不建议做剧烈运动。1、注射新冠疫苗后可适当运动,但不能剧烈运动。如果剧烈运动很可能对人体造成一定伤害,那么在接种疫苗期间,不要过度劳累,多吃维生素含量高的水果。2、避免剧...
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发表于:2022-08-05
1、首先,第一节体育课一定要上好。不要急着去上室外课,我们必须在教室里面上好体育常规。2、上好课堂常规后,将学生领到操场,注意:先排好队,队伍不整齐,不去操场。到底操场后,将学生分成人数相...
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发表于:2020-05-08
1、教学目标:认知目标:使学生理解体育课安全的重要性。技能目标:使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。情感目标:学生乐意听讲,并能积极提问,课堂气氛活跃。2、教学内容:上体育课时,学生着装...
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发表于:2019-06-04
1、准备活动。绕篮球场慢跑两圈,或绕操场慢跑一圈。准备活动内容的选择是直接影响整个教学效果的重要因素之一,其内容包括一般性准备活动和专门性准备活动。2、热身活动,徒手体操。徒手体...
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发表于:2022-07-28
1、以医生为切入口,家校协作。请医生从专业的角度给出建议,比如可以适当参与,如果出现什么症状可休息。家长和老师沟通,孩子目前的身体情况,让老师训练他时强度可以由小到大,鼓励孩子慢慢参...
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发表于:2022-01-23
1、体育课户外拓展是指指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目,并对学生进行的一种野外生存训练。2、但是这个拓展基本上只能学到一些常识的东西,并不能学习到真...
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发表于:2023-12-30
体育课的教学方法可以根据学生的年龄、能力和兴趣来选择,以满足他们的学习需求。以下是几种常见的体育课教学方法:1.指导教学法:教师通过演示和示范,向学生传授正确的体育动作和技巧,然后逐...
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发表于:2022-08-05
1、准备活动充分,有针对性,能为本课学习打好基础,为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。2、教学方法、教学手段合理,教师精讲,学生多练。练习难度和要求适中,能增强学生练习的信...
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发表于:2020-02-10
1、拉绳比赛,动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。2、过桥...