有关豆干的百科

芹菜豆干的做法芹菜豆干的制作方法

发表于：2020-12-19

1、豆腐干切成条状备用。2、芹菜洗净切小段，红椒切小块，姜、蒜切片备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，下姜蒜片煸香。4、放入豆腐干翻炒一会。5、放入芹菜和红椒翻炒断生。6、调入适量盐和...
豆干炒辣椒的家常做法豆干炒辣椒怎么做

发表于：2022-01-07

1、辣椒洗净去籽切条状。2、豆干用流动的水冲洗一遍，再切成片装盘备用。3、锅内倒油烧热，下蒜末爆香，闻到香味后下辣椒翻炒。4、辣椒翻炒至断生后，倒入切好的豆腐干，翻炒均匀。5、加入盐。6...
豆干有营养吗豆干有没有营养

发表于：2023-06-15

1、一般情况下，豆干有营养，可以补充矿物质，补充蛋白质，补充氨基酸等，但要适量食用。2、豆干主要是由黄豆为原料制作而成，当中含有的矿物质比较丰富，比如当中含有磷、铁、钙、钾等，适量食用能够...
豆干怎么保存卖剩的豆腐香干怎么保存

发表于：2017-12-24

1、油炸一下保存。可以放油炸一下，油炸品放的时间可以稍稍长一点，而且油炸食品，放一二天吃没那么上火，味道也会好一些，所以这个方法还可以。放二三天是没事的。2、放冰箱里面冷藏着。最直接...
豆干瘦肉青菜一起做怎么做好吃青菜香干炒肉丝怎么做好

发表于：2018-10-12

1、食材：香干2块、肉150g、芹菜2根、青椒1个、盐1勺、大蒜2瓣、油2勺、清水1勺、淀粉1勺、耗油1勺、鸡精少许。2、将芹菜、香干、青椒清洗干净，然后将芹菜和青椒切丝，香干切成薄片,大蒜切...
砂锅焖豆干怎么做砂锅豆干的做法分享

发表于：2018-04-17

1、主料：豆腐干200g、腊肉100g。2、调料：食盐适量、八角10g、桂皮一片、生抽适量、十三香少许。3、首先豆干切三角状，腊肉切块，然后加水、盐、卤料、生抽，大火烧开，小火煲十五分钟。撒上葱花...
豆干炒肉的做法豆干炒肉做法介绍

发表于：2018-04-09

1、准备材料：豆腐干150克，五花肉200克，青椒2个，红椒1个，蒜2瓣。2、调料：酱油、豆豉各2大匙,白糖2小匙，味精少许。3、五花肉洗净切片，青椒、红椒去蒂及子，洗净切片，蒜拍破备用。4、豆干洗净，斜切为...
香辣豆干的做法

发表于：2023-12-22

香辣豆干的做法如下：材料：-豆干：300克-干辣椒片：适量-辣椒粉：适量-大蒜：适量-姜片：适量-料酒：适量-鸡精：适量-盐：适量-生抽：适量-蚝油：适量-香菜：适量（可选）步骤：1.豆干先切成小块，大小可以根据个人喜好...
凉拌腐竹豆干制作方法怎么做凉拌腐竹豆干

发表于：2018-06-22

1、食材：腐竹80克、西芹50克、葱5克、食用油10毫升、盐3克、味精2克。2、食材准备，腐竹提前用冷水浸泡5-12小时。3、泡开后的腐竹，中间没有硬的，切成小块。4、蒜、葱、辣椒切碎备用。5、芹...
豆干不能和什么一起吃豆干不能和什么食物一起吃

发表于：2021-12-24

1、豆干等豆腐制品和蜂蜜都是富含营养的食材，但两者却不能一起食用。2、豆腐有清热化瘀，利便等功效。蜂蜜甘凉润滑，两种食物一同食用，容易导致腹泻。再者蜂蜜中富含各种酶类，豆腐里又含有很...
怎么做拌豆干凉拌豆干怎么做

发表于：2019-12-26

1、炒锅里加半锅清水，水开后，把豆腐干放入开水锅中焯一下，然后捞出控干水份备用。2、把控干水份的豆腐干切成薄片，放入调菜盆里备用。3、把香葱，姜，蒜全部切成末，香菜切段，黄瓜切成丝备用。4、...
炒毛豆怎么做好吃清香爽口豆干炒毛豆家常做法

发表于：2023-10-16

1、材料：豆干3片，红萝卜1/3条，毛豆1碗，肉末少许，蒜2瓣，盐适量，酱油1/5杯，糖1匙，白胡椒粉少许。2、豆干及红萝卜切丁、蒜切末，毛豆洗净备用。3、热锅放入肉末炒出油，放入豆干丁炒至表面微焦。同锅...
豆干炒韭菜做法步骤怎么做豆干炒韭菜

发表于：2018-03-18

1、原材料：香干200克、韭菜150克。2、调味料：大蒜、大葱、干红辣椒、食盐、食用油。3、韭菜用清水洗净。4、捞出控干水分后，用刀切成约3CM左右的寸断。5、切好的香干片。6、锅内倒入适量...
香烤豆干做法步骤豆干家常烤制方法分享

发表于：2019-05-10

1、用料：豆干1盒、油适量、孜然粉一小勺、酱油适量、耗油适量、蒜蓉，青椒，洋葱，葱适量。2、步骤：（1）豆干用盐水浸泡2小时左右，拿出沥干，烤盘铺上锡箔纸，没有硅油纸也可以，摆好。（2）调酱汁，酱油，蚝油，油...
豆干炒之前需要焯水吗豆干炒之前要不要焯水

发表于：2022-07-31

1、豆干不需要焯水的。2、不焯水做豆干就不会在炒的时候变散，以至于不定型糊在锅里。如果焯了水，豆干就会变软，这样炒的时候容易粘住锅底，豆腐干就会变碎。可以将豆腐干切成薄片，然后放入装...
韭菜豆干如何做减肥餐韭菜豆干的烹饪方法

发表于：2018-06-19

可以做韭菜拌豆干，具体做法如下：1、主料：韭菜400克、豆干100克。调料：盐3克、味精2克、酱油5克、香醋10克、香油15克。2、做法：将韭菜洗净,切段,用开水烫一下,摊开凉透。豆干切成3厘米长的...
豆干炒什么好吃

发表于：2023-12-21

豆干是一种非常常见和营养丰富的食物，它不仅含有丰富的蛋白质，还富含纤维、维生素和矿物质。豆干可以搭配很多不同的食材炒出美味的菜肴，下面是一些豆干炒好吃的搭配建议：1.豆干炒青菜：可以...
豆干怎么做好吃又简单豆干的两个简单做法

发表于：2018-11-04

1、芹菜炒豆干。先把芹菜洗干净处理好，切成段，再把豆干洗干净，切成条状。另外准备一根大葱切成末。在锅里倒入油油热之后放入蒜末炒香之后再加入豆干进行翻炒，翻炒一会儿之后放入芹菜，加入...
八宝豆干怎么做好吃原汁原味八宝辣酱家常正宗做法

发表于：2022-07-07

1、用料：豆干、花生、甜面酱、香菇、豆瓣酱。2、青豆虾仁先过水，捞出。青豆虾仁再过油，使其变熟，捞出。其他原料过水一次，捞出。3、再煸油，8成变色放一边待用。热锅冷油，第二遍过油5成热，放入...
龙井豆干炒肉的做法龙井豆干炒肉怎么做

发表于：2022-03-09

1、材料：盐瘦肉、青椒。2、配料：姜、葱、蒜、盐、料酒、老抽、鸡粉。3、豆干切薄片，盐瘦肉切薄片备用。4、青椒洗净切成粗丝备用。5、姜蒜切成粒，葱成小段。6、锅里放油爆香姜蒜粒，放入豆干...
豆干怎么储存怎么储存豆干

发表于：2019-07-03

1、豆腐干直接搁置在淡盐水中浸泡着，随后将它放入冰箱保鲜层中，间隔两天就可以换水了，这种方法可以保存十天左右，尽量早点食用完，以此降低豆腐干的营养物质流失。2、也可以将豆腐干放在盐水...
品香品味豆干

发表于：2023-11-06

豆干是一种常见的豆制品，营养丰富，口感清爽，可以作为主食或配菜。不同地区的豆干制作方法和口味有所不同，以下是品香品味豆干的一些技巧：1.选用优质豆类：制作豆干的原材料是豆类，选用优质的黄...
豆干可以直接吃吗豆干能不能直接食用

发表于：2023-03-08

1、豆干可以直接吃。2、豆干是由豆腐加工而成，可以直接吃，但是口感不如炒成菜吃的好，所以大家都会选择炒成菜吃。但如果想直接吃，一般也可以直接吃。3、豆干的主要原料之一是大豆，而大豆中...
白菜豆干肉丝白菜豆干肉丝的做法

发表于：2018-01-08

1、白菜切成丝后洗净。2、备好干丝，熟猪肉丝，水淀粉。3、锅内水开后下入白菜焯水后捞起用流动水冲凉。4、热锅热油下入干丝炒出香味。5、再把白菜倒入煸炒均匀。6、加入盐煸炒均匀。7、...
豆干的热量豆干的热量多少

发表于：2022-08-05

1、每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。2、这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉...

1 2 3 下一页