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莲藕能不能放木耳一起吃
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饮食
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莲藕和木耳是可以一起搭配食用的。它们的口感和味道互补,可以增加菜肴的口感和
营养
价值。莲藕和木耳可以一起炒、煮或者
凉拌
,也可以做成汤或炖食。同时,莲藕和木耳都富含纤维和多种营养物质,对
身体
健康有益。
Tags:
莲藕
木耳
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