狐臭多久才能吃那些东西

狐臭是一种味臭现象，通常由于体味产生过多的汗液和细菌所引起。改善狐臭的饮食方法是需要连续坚持的，一般来说需要至少几周时间才能看到明显效果。以下是一些可以帮助改善狐臭的食物：

1. 饮水：多喝水有助于排出体内的毒素，减少体味。
2. 高纤维食物：如水果、蔬菜、全麦食物等，可以帮助苦苦排毒，减少体味。
3. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、苹果、菠菜等，有助于调节身体排毒功能，减轻体味。
4. 鲜蔬菜汁：可以提高身体的碱性度，减少酸性体质引起的体味问题。

但需要注意的是，改善狐臭需要多方面的综合治疗，包括调整饮食习惯、加强个人卫生习惯、适量运动等。对于严重的狐臭问题，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。