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莲子能不能和山药一起煲汤
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饮食
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莲子和
山药
可以一起煲汤。莲子通常具有
清热解毒
、补脾益肾的功效,山药则有健脾益肺、补肾养肺的作用。两者搭配煲汤,能够互相补充
营养
,增强滋补效果。
Tags:
煲汤
山药
莲子
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