牛奶能不能配青菜一起吃

牛奶和青菜可以一起吃。牛奶提供蛋白质和钙质，而青菜富含维生素和纤维。将牛奶和青菜结合在一起，可以提供更多的营养，使饮食更均衡。例如，可以将牛奶加入青菜汤中或者搭配麦片等一起食用。然而，需要注意的是，某些人可能对牛奶或青菜过敏或敏感，应注意个人的身体反应，并选择适合自己的食物搭配。