标题：简单又美味的肉酱意面
功效：
肉酱意面是一道美味又营养的主食，具有丰富的蛋白质和碳水化合物，适合作为一餐的主菜。同时，意面中的纤维素也能促进消化，提供饱腹感。
材料：
1. 250克意面
2. 200克肉末
3. 1个洋葱
4. 2个大蒜瓣
5. 400克意大利罐装番茄酱
6. 1茶匙干罗勒叶
7. 1茶匙干百里香
8. 2汤匙橄榄油
9. 盐和胡椒粉适量
做法步骤：
1. 将洋葱和大蒜瓣切碎。
2. 在一个大平底锅中，加热橄榄油，然后加入洋葱和大蒜，用中小火炒至它们变软和呈金黄色。
3. 加入肉末，用铲子将其煎炒至肉变色和熟透。
4. 倒入番茄酱，搅拌均匀。
5. 加入干罗勒叶和干百里香，调味盐和胡椒粉，搅拌均匀。
6. 将火调至中小火，盖上锅盖，焖煮15-20分钟，让味道充分融合。
7. 在另一个大锅中，煮意面至熟透，根据包装上的指示进行烹饪。
8. 意面煮熟后，沥干水分，然后加入肉酱，搅拌均匀。
9. 将意面与肉酱一起翻煮2-3分钟，以确保意面充分吸收肉酱的味道。
注意事项：
1. 在煮肉酱时，注意火候，避免煮得过火而糊掉。
2. 根据个人口味，可以适量增加辣椒粉或其他香料来提升肉酱的味道。
3. 在煮意面时，根据个人口味选择熟度，过熟的意面口感会较软。
现在你可以享受美味的肉酱意面了！希望你喜欢这款简单易做又美味的主食。
秀秀馆
