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冬寒菜不能和什么一起吃

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冬寒菜不能和什么一起吃

冬寒菜不能与马铃薯、南瓜、红薯、芋头等淀粉类食物一起食用。这是因为冬寒菜中含有一种叫作亚硝酸盐的物质,在与淀粉类食物相互作用时,会产生亚硝胺类物质,对人体健康有害。此外,冬寒菜也不宜与富含维生素C的食物如柑橘、苹果、番石榴一起食用,因为亚硝酸盐与维生素C相遇时,也会产生有害物质。

Tags:冬寒